NAJLEPSZE SOKI DO LECZENIA NIEDOKRWISTOŚCI - DIETA I ODŻYWIANIE

Lepsze soki do leczenia niedokrwistości



Wybór Redakcji
Jak korzystać z selera, aby schudnąć w 3 dni
Jak korzystać z selera, aby schudnąć w 3 dni
Soki cytrusowe i ciemnozielone warzywa liściaste doskonale nadają się do leczenia niedokrwistości z niedoboru żelaza, ponieważ są bogate w żelazo i witaminę C, która pomaga lepiej wchłaniać żelazo. Soki te mogą być spożywane codziennie, ale nie powinny być jedyną formą leczenia, a codzienne spożywanie pokarmów bogatych w żelazo, takich jak stek z wątroby, wołowina i żółtko jaja jest również ważne. Zobacz więcej przykładów tyc