Karmienie w przypadku dnawego zapalenia stawów, popularnie zwanego "dną moczanową", pomaga zmniejszyć ból i polega na zmniejszeniu spożycia niektórych pokarmów bogatych w białko, takich jak niektóre mięsa i skorupiaki, oraz na zwiększeniu spożycia wody.
Te pokarmy są bogate w purynę, składniki odżywcze, które gdy są w nadmiarze we krwi, mogą się gromadzić w miejscach takich jak kostka, pięta i kolano, powodując stan zapalny i ból.
Zakazany pokarm dla dny
Zakazany pokarm podczas kryzysu dna to:
- Napoje alkoholowe;
- Napoje bezalkoholowe i słodkie napoje;
- Mięso gęsie, serce z kurczaka, nerki, kurczak i buliony z mięsa w kostkach;
- Czerwone mięso w nadmiarze;
- Pokarmy bogate w fruktozę, takie jak
- Owoce morza, ryby, anchois, śledź, małże, makrela, sardynki, przegrzebki;
- Produkty uprzemysłowione z dodatkiem składnika fruktozowego, np. Napoje bezalkoholowe, soki w puszkach lub w proszku, keczup, majonez, musztarda, uprzemysłowione sosy, karmel, sztuczny miód, czekoladki, ciasta, puddingi, fast food, niektóre rodzaje chleba, kiełbasa szynka.
Gdy pacjent nie jest dotknięty dną, żywność nie jest zabroniona, ale powinna być kontrolowana, aby uniknąć wystąpienia kryzysu, więc powinny być spożywane z umiarem, najlepiej zgodnie z wytycznymi dietetyka.
Co jeść w przypadku dny moczanowej
W przypadku dny moczanowej konieczne jest picie dużej ilości wody, od 2 do 3 litrów wody dziennie, w celu zwiększenia produkcji moczu i eliminacji kwasu moczowego z krwi, poza spożywaniem pokarmów takich jak:
- Rzeżucha, buraki, seler, papryka, dynia, cebula, ogórek, pietruszka, czosnek;
- Jabłko, pomarańcza, arbuz, marakuja, truskawka, melon;
- Mleko i pochodne.
Te pokarmy ułatwią eliminację kwasu moczowego, który jest w nadmiarze we krwi z moczem. Ponadto można również użyć nasion lnu i nasion chia, które są naturalnymi lekami przeciwzapalnymi, aby zmniejszyć ból. Dobrym sposobem na wykorzystanie tych nasion jest dodanie do soków z owocami moczopędnymi lub jogurtem.
Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej o drop feed
Menu diet dla dna
Poza ostrożnością z jedzeniem, często konieczne jest również zmniejszenie masy ciała, ponieważ nadmiar wagi powoduje zmiany hormonalne w organizmie, które w efekcie zmniejszają wydalanie kwasu moczowego z moczem.
| Posiłek | Dzień 1 | Dzień 2 | Dzień 3 |
| Śniadanie | witamina truskawkowa z 1 kromką chleba i sera z całej pszenicy | 1 szklanka mleka + kanapka z jajkiem | sok pomarańczowy + 2 jajecznica z serem, pomidorem i oregano |
| Poranna przekąska | 10 winogron | 1 zmiażdżony banan + 1 łyżeczka chia | 1 jogurt + 1 łyżeczka siemię lniane |
| Lunch / kolacja | pierś z kurczaka w sosie pomidorowym + ryż i sałatka | makaron z mieloną wołowiną + zielona sałata liściasta i kukurydza | ciasto palmito i posiekane mięso z kurczaka + smażone warzywa |
| Popołudniowa przekąska | 1 jogurt naturalny z 1 łyżką płatków owsianych | witaminy z awokado | 1 pieczony banan z 1 łyżeczką chia + 1 plasterek pieczonego sera |
Zobacz inne wskazówki w: Strona główna środek na dnę moczanową.
