Aby obniżyć poziom cholesterolu genetycznego, pokarmy bogate w błonnik, takie jak warzywa lub owoce, powinny być spożywane podczas wszystkich posiłków, ćwiczone codziennie przez co najmniej 30 minut i przyjmujące wszystkie leki przepisane przez kardiologa, takie jak rozuwastatyna lub atorwastatyna, na przykład.
Jednak zalecenia te powinny być utrzymywane przez całe życie, aby uniknąć rozwoju poważnych problemów z sercem, takich jak atak serca lub udar, które mogą wystąpić nawet w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania, jeśli cholesterol nie jest kontrolowany.
Ogólnie, wysoki poziom cholesterolu nabywa się przez całe życie z powodu niezdrowych nawyków żywieniowych i bardzo siedzącego trybu życia, jednak rodzinna hipercholesterolemia, popularnie znana jako wysoki cholesterol pochodzenia rodzinnego, jest chorobą dziedziczną, która nie ma lekarstwa, a zatem poziom cholesterolu jest podwyższony od urodzenia, ponieważ występuje zmiana w genie, która prowadzi do nieprawidłowego działania wątroby, nie jest w stanie usunąć złego cholesterolu z krwi i utrzymać jego wysoką wartość, wyższą niż 190 mg / dl.
Leczenie Hereditary High Cholesterol
Chociaż dziedziczny cholesterol nie ma lekarstwa, postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, aby utrzymać normalny całkowity cholesterol, który wynosi do 190 mg / dl i / lub LDL (złego cholesterolu) mniejszy lub równy 130 mg / dl, aby uniknąć ryzyko wczesnego rozwoju chorób serca. Tak więc należy:
- Codziennie spożywaj pokarmy bogate w błonnik, takie jak warzywa i owoce, ponieważ wchłaniają one tłuszcz. Poznaj inne produkty bogate w błonnik w: Fibre Rich Foods.
- Unikaj puszek, kiełbasek, smażonych potraw, słodyczy i przekąsek, ponieważ zawierają dużo tłuszczów nasyconych i trans nasyconych, które pogarszają chorobę.
- Wykonując ćwiczenia fizyczne, takie jak bieganie lub pływanie, codziennie przez co najmniej 30 minut;
- Nie pal i nie pal papierosów.
Ponadto leczenie obejmuje stosowanie leków wskazanych przez kardiologa, znanych jako statyny, takich jak rozuwastatyna, atorwastatyna, i należy je przyjmować codziennie przez całe życie, aby uniknąć wystąpienia choroby sercowo-naczyniowej .
Ważne jest również, aby pamiętać, że wskazane poziomy cholesterolu LDL (złego cholesterolu) mogą być bardziej sztywne, z wartościami niższymi niż 100, 70, a nawet 50 mg / dl u niektórych osób z innymi czynnikami ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, takich jak cukrzyca., wysokie ciśnienie krwi, otyłość lub palenie, na przykład.
Objawy wysokiego poziomu cholesterolu genetycznego
Niektóre objawy, które mogą wskazywać, że dziecko lub dorosły mają wysoki poziom cholesterolu to:
- Więcej niż 310 mg / dl cholesterolu całkowitego lub więcej niż 190 mg / dl cholesterolu LDL, który jest złym cholesterolem we krwi;
- Historia krewnego pierwszego lub drugiego stopnia z chorobą serca, przed ukończeniem 55 lat;
- Grube grudki osadzone w ścięgnach, zwłaszcza kostkach i palcach.
- Zmiany w oczach, które obejmują białawy, nieprzejrzysty łuk w oku;
- Tłuszczowe kulki na skórze, szczególnie na powiekach, znane jako Xanthelasma.
Aby potwierdzić rozpoznanie rodzinnej hipercholesterolemii, należy udać się do lekarza, aby wykonać badanie krwi i sprawdzić wartości całkowitego cholesterolu i złego cholesterolu. Dowiedz się, jakie są normalne wartości: Wartości referencyjne cholesterolu.
Jak leczyć cholesterol pochodzenia dziecięcego
Jeśli diagnoza hipercholesterolemii jest wykonywana w dzieciństwie, dziecko powinno rozpocząć dietę o niskiej zawartości tłuszczu od 2 lat w celu kontrolowania choroby, aw niektórych przypadkach może wymagać suplementacji fitosteroli około 2 g, które są naturalnymi składnikami roślin, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi.
Ponadto, w większości przypadków konieczne jest również przyjmowanie leków obniżających poziom cholesterolu, jednak stosowanie leków rozpoczyna się dopiero w wieku 8 lat i musi być utrzymywane przez całe życie. Aby wiedzieć, co dziecko może jeść, przeczytaj: Dieta obniżająca poziom cholesterolu.
Aby dowiedzieć się, jakich produktów należy unikać, obejrzyj wideo:
