Cholesterol u kobiet różni się w zależności od ich hormonalnej częstości i dlatego częściej kobiety mają najwyższy poziom cholesterolu w czasie ciąży i menopauzy, a ważne jest, aby przygotować odpowiednią żywność, szczególnie w tych fazach, w celu uniknięcia komplikacje i zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Wysoki poziom cholesterolu zwykle nie wywołuje objawów i jest diagnozowany poprzez badanie krwi, które ocenia całkowity cholesterol i jego frakcje (LDL, HDL i VLDL), a także trójglicerydy. Ważne jest, aby brać ten test co najwyżej co 5 lat, szczególnie po 30 roku życia lub co roku, jeśli istnieją czynniki ryzyka wysokiego poziomu cholesterolu, takie jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi lub podczas ciąży, na przykład.
Cholesterol w ciąży
Cholesterol zaczyna naturalnie wzrastać w czasie ciąży od 16 tygodnia ciąży i może osiągnąć dwukrotnie wyższą wartość niż przed zajściem w ciążę. Jest to normalna zmiana i wielu lekarzy nie martwi się tym wzrostem, ponieważ po urodzeniu dziecka ma on tendencję do powrotu do normy.
Ale jeśli kobieta ma już wysoki poziom cholesterolu przed zajściem w ciążę lub ma bardzo dużą nadwagę, a także ma wysokie ciśnienie krwi, lekarz może być podejrzliwy i wskazać, że kobieta w ciąży bardzo dba o jedzenie, aby uniknąć powikłań podczas ciąży, a także aby zapobiec utrzymywaniu się wysokiego poziomu cholesterolu po porodzie.
Oto, co zrobić, aby kontrolować poziom cholesterolu w ciąży.
Cholesterol w okresie menopauzy
Cholesterol ma również tendencję do wzrostu w okresie menopauzy, co jest normalną i oczekiwaną zmianą. Jednakże, podobnie jak na każdym etapie, należy leczyć bardzo wysokie wskaźniki cholesterolu menopauzy, ponieważ zwiększają ryzyko chorób układu krążenia, takich jak zawał serca.
Niższy poziom cholesterolu u kobiet wynika z obecności estrogenu w krwioobiegu, a ponieważ estrogen zmniejsza się dramatycznie po 50. roku życia, to w tym czasie poziom cholesterolu ma tendencję do wzrostu u kobiet.
Leczenie w tym przypadku można wykonać przez hormonalną terapię zastępczą przez 6 miesięcy. Jeśli poziom cholesterolu nie jest normalizowany, kobieta powinna zostać skierowana do kardiologa lub endokrynologa w celu rozpoczęcia specyficznej terapii, która może obejmować stosowanie leków.
Przyczyny wysokiego cholesterolu u kobiet
Główną przyczyną podwyższonego poziomu cholesterolu u kobiet są zmiany hormonalne, które występują głównie w okresie ciąży i menopauzy, ale dodatkowo stosowanie pigułek antykoncepcyjnych, kortykosteroidów i anabolików również przyczynia się do wysokiego poziomu cholesterolu. Inne czynniki, które również zwiększają poziom cholesterolu u kobiet to:
- Czynnik dziedziczny;
- Niedoczynność tarczycy;
- Niekontrolowana cukrzyca;
- Otyłość;
- Niewydolność nerek;
- Alkoholizm i
- Sedentaryzm.
Kiedy kobieta ma którykolwiek z tych stanów, jest bardziej narażona na choroby sercowo-naczyniowe, takie jak atak serca lub udar, więc leczenie obniżające stężenie cholesterolu powinno rozpocząć się przed 50. rokiem życia lub zaraz po stwierdzeniu zmiany cholesterolu.
Początkowo leczenie polega na zmianie nawyków żywieniowych związanych z praktyką aktywności fizycznej. Jeśli wskaźniki utrzymują się nadal na wysokim poziomie po 3 miesiącach zmiany stylu życia, zaleca się rozpoczęcie określonego leczenia obniżającego stężenie cholesterolu.
Jak leczyć
Leczenie cholesterolu u kobiet można wykonać za pomocą:
- Dieta dla cholesterolu;
- Praktyka aktywności fizycznej;
- Korzystanie z leków.
Zaleca się przyjmowanie leków, zwykle gdy poziom cholesterolu LDL (złego cholesterolu) wynosi ponad 130 mg / dL, a gdy nie jest kontrolowany wyłącznie przez zmianę diety i aktywność fizyczną. Leczenie wysokiego poziomu cholesterolu podczas ciąży można wykonać przy użyciu odpowiedniej diety, a jedynym lekiem, który można stosować na tym etapie, jest cholestyramina.
Kobiety z wysokim poziomem cholesterolu powinny zachować szczególną ostrożność podczas stosowania pigułek antykoncepcyjnych, szczególnie tych opartych na progesteronie, ponieważ zwiększają one cholesterol jeszcze bardziej, zwiększając ryzyko chorób serca i zawału serca.
Wartości referencyjne dla cholesterolu
Normalne wartości cholesterolu dla dowolnej osoby dorosłej to:
| Rodzaj cholesterolu | Dorośli od 20 lat |
| Total Cholesterol | mniej niż 190 mg / dl |
| Cholesterol HDL (dobry) | większe niż 40 mg / dl |
| LDL (zły) cholesterol | mniej niż 130 mg / dl - niskie ryzyko sercowo-naczyniowe * mniej niż 100 mg / dl - pośrednie ryzyko sercowo-naczyniowe * mniej niż 70 mg / dl - wysokie ryzyko sercowo-naczyniowe * mniej niż 50 mg / dl - bardzo wysokie ryzyko sercowo-naczyniowe * |
Cholesterol nie-HDL (suma LDL, VLDL i IDL) | mniej niż 160 mg / dl - niskie ryzyko sercowo-naczyniowe * mniej niż 130 mg / dl - pośrednie ryzyko sercowo-naczyniowe * mniej niż 100 mg / dl - wysokie ryzyko sercowo-naczyniowe * mniej niż 80 mg / dl - bardzo wysokie ryzyko sercowo-naczyniowe * |
| Trójglicerydy | mniej niż 150 mg / dl - na czczo mniej niż 175 mg / dl - nie na czczo |
Aby lepiej zrozumieć, co oznacza każdy rodzaj cholesterolu i wartości referencyjne, sprawdź, jakie rodzaje cholesterolu.
