Poziom potasu zmieniony we krwi może powodować problemy, takie jak zmęczenie, arytmie serca i omdlenia. Dzieje się tak, ponieważ potas jest jednym z najważniejszych minerałów w organizmie, będąc obecnym wewnątrz komórek i krwi. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mięśni, równowagi pH serca i krwi, na przykład.
Wartość referencyjna potasu we krwi wynosi 3, 5 mEq / L przy 5, 5 mEq / L, a gdy ten minerał jest poza tymi wartościami, może powodować poważne problemy zdrowotne, takie jak zawał. Oto przyczyny i konsekwencje zmian potasu we krwi.
Co się dzieje, gdy potas jest wysoki
Nadmiar potasu we krwi nazywany jest hiperkaliemią i ma następujące cechy:
- Objawy: Jeśli nadmiar potasu jest łagodny, zwykle nie występują żadne objawy, ale jeśli stężenie potasu jest zbyt wysokie, objawy takie jak obniżenie ciśnienia krwi, kołatanie serca, osłabienie, ból w klatce piersiowej, obniżone tętno i zawał.
- Przyczyny: Zwykle nadmiar potasu spowodowany jest przez odwodnienie, niewydolność nerek, cukrzycę typu 1, intensywne ćwiczenia fizyczne lub stosowanie leków moczopędnych, takich jak spironolakton i środki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen.
- Diagnoza: Rozpoznanie odbywa się za pomocą badań krwi lub podczas elektrokardiogramu, gdy lekarz identyfikuje zmiany w funkcjonowaniu serca.
Leczenie hiperkaliemii polega na usuwaniu pokarmów bogatych w potas z diety, aw cięższych przypadkach może być konieczne stosowanie tabletek lub leków żylnych, a pacjent musi być hospitalizowany do czasu poprawy stanu. Zobacz, jak powinno się karmić potas.
Co się dzieje, gdy poziom potasu jest niski
Brak potasu we krwi jest znany jako hipokaliemia i ma następujące cechy:
- Objawy : Stałe osłabienie, skurcze mięśni, częste nudności i wymioty, zwiększone stężenie cukru we krwi, trudności w oddychaniu, zaparcia.
- Przyczyny: stosowanie leków moczopędnych, nadmierne spożywanie moczopędnych herbat, częste biegunki lub wymioty, niewydolność nerek, niedobór kwasu foliowego, nadmierne spożywanie alkoholu i środki przeczyszczające.
- Diagnoza: Dokonuje się tego za pomocą badań krwi, elektrokardiogramu lub analizy krwi tętniczej.
Hipokaliemię leczy się za pomocą suplementów potasu i spożyciem pokarmów bogatych w potas, ale w cięższych przypadkach może być konieczne podanie potasu bezpośrednio do żyły.
Osoby, u których występują objawy zmiany potasu, powinny poprosić lekarza rodzinnego o wykonanie badań krwi i ustalenie, czy stężenie potasu jest odpowiednie. W przypadku nieprawidłowości w badaniu należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, aby uniknąć dalszych komplikacji.
Pokarmy bogate w potas
Niektóre z najbogatszych potasów to banan, marakuja, papaja, pomidory, czerwona papryka, szpinak, rukiew wodna, fasola, groch, ciecierzyca i konserwy takie jak tuńczyk i kiełbasa. Zobacz ilość potasu w żywności.
