Dieta kwaśna to taka, w której regularnie spożywa się żywność, taką jak kawa, napój gazowany, ocet i jajka, co naturalnie zwiększa kwasowość krwi. Ten rodzaj diety sprzyja utracie masy mięśniowej, kamieni nerkowych, zatrzymania płynów, a nawet zmniejsza zdolność umysłową.
Głównym problemem jest spożywanie tych pokarmów w większej ilości, ponieważ idealnym rozwiązaniem jest zachowanie równowagi między kwaśnymi i alkalicznymi produktami, takimi jak ogórek, jarmuż, pietruszka i kolendra. Ideałem jest spożywanie 60% żywności alkalicznej i 40% kwaśnej żywności, aby organizm mógł funkcjonować w doskonałej harmonii.
Główne zagrożenia związane z karmą kwasem
Oto niektóre zagrożenia związane z bardziej kwaśną dietą:
- Utrata potasu i magnezu organicznego, wytwarzanie wysokiego ciśnienia krwi i stanów zapalnych
- Utrata masy mięśniowej
- Podrażnienie układu moczowego, prowadzące do zwiększonej i bolesnej częstotliwości moczu
- Istnieje większe ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych
- Niskie uwalnianie hormonów
- Zwiększona produkcja toksyn
- Niższa efektywność w produkcji energii
- Zwiększona retencja płynów
- Zmiana flory jelitowej
- Zmniejszenie zdolności umysłowej
Krew musi mieć neutralne pH, co jest jednym z podstawowych czynników zapewniających prawidłowe funkcjonowanie krwi, narządów i tkanek, zapewniając w ten sposób utrzymanie zdrowia. Bardziej alkaliczna dieta zmniejsza zużycie organizmu, utrzymując neutralność krwi, a ciało jest zdrowsze.
