Każda osoba w wieku od 16 do 69 lat, która nie ma problemów zdrowotnych, może oddać krew, co może uratować życie wielu osób. Istnieją jednak podstawowe wymagania dotyczące podawania krwi, które zapewniają dobre samopoczucie dawcy i otrzymują krew, takie jak:
- Ważą ponad 50 kg;
- Mieć ukończone 18 lat;
- Bądź zdrowy i nie cierpisz na choroby przenoszone przez krew, takie jak np. Wirusowe zapalenie wątroby, AIDS, Malaria czy Zika.
Oddawanie krwi to bezpieczny proces, który zapewnia dobre samopoczucie dawcy i jest szybkim procesem, który trwa do 30 minut. Krew dawcy może być wykorzystana na różne sposoby w zależności od potrzeb odbiorcy, nie tylko można użyć krwi pobranej, ale także jej osocza, płytek krwi, a nawet hemoglobiny w zależności od potrzeb tych, którzy jej potrzebują.
Kiedy nie mogę oddać krwi
Pomimo podstawowych wymagań dotyczących oddawania krwi, istnieją pewne choroby lub sytuacje, które uniemożliwiają pobranie krwi w okresie, który może trwać od 12 godzin do 12 miesięcy, i obejmują one:
| Sytuacja, która uniemożliwia dawstwo | Czas, kiedy nie możesz oddać krwi |
| Spożycie alkoholu | 12 godzin |
| Przeziębienie, grypa, biegunka, gorączka lub wymioty | 7 dni po ustąpieniu objawów |
| Ekstrakcja zęba | 7 dni |
| Normalny poród | Od 3 do 6 miesięcy |
| Cesarean dostawy | 6 miesięcy |
| Endoskopia, kolonoskopia lub rinoskopia | Od 4 do 6 miesięcy, w zależności od egzaminu |
| Ciąża | Przez cały okres ciąży |
| Aborcja | 6 miesięcy |
| Karmienie piersią | 12 miesięcy po porodzie |
| Wykonanie tatuażu, wprowadzenie przebicia lub wykonanie zabiegu akupunktury lub mezoterapii | 4 miesiące |
| Szczepionki | 1 miesiąc |
| Sytuacje ryzyka w przypadku chorób przenoszonych drogą płciową, na przykład wielu partnerów seksualnych lub zażywania narkotyków | 12 miesięcy |
| Gruźlica płuc | 5 lat |
|
Zmiana partnera seksualnego | 6 miesięcy |
| Podróżuj poza granicami kraju | Okres waha się od 1 do 12 miesięcy. Zależy od kraju, do którego podróżowałeś, porozmawiaj z lekarzem lub pielęgniarką |
| Utrata masy ciała ze względów zdrowotnych lub z nieznanych przyczyn | 3 miesiące |
| Opryszczki narządów płciowych lub oczu | Podczas gdy masz objawy |
Ponadto, jeśli kiedykolwiek stosowałeś leki, przeszedłeś przeszczepy rogówki, tkanki lub narządu, poddałeś się obróbce hormonem wzrostu lub jakąkolwiek operacją lub jeśli przeprowadzono transfuzję krwi od 1980 roku, nie możesz również oddać krwi. o tym lekarz lub pielęgniarka.
Po wskazanych okresach odpoczynku możesz ponownie oddać krew, a musisz tylko udać się do centrum krwiodawstwa w Twoim mieście. Ponadto kobiety mogą oddawać krew co 4 miesiące, a mężczyźni mogą przekazywać co 3 miesiące.
Jak przygotować się do oddania krwi
Przed oddaniem krwi, istnieją pewne bardzo ważne środki ostrożności, które pozwalają uniknąć zmęczenia i osłabienia, takie jak:
- Utrzymuj nawodnienie: Pij dużo wody, wody kokosowej, herbaty lub soków owocowych dzień wcześniej i dzień, w którym oddasz krew;
- Unikaj opalania: może to zwiększać ryzyko odwodnienia.
- Jedzenie przed oddaniem krwi: jedzenie przed oddaniem krwi jest bardzo ważne, ważne jest, aby jeść śniadanie na 1 godzinę przed oddaniem krwi. Dowiedz się, co możesz zjeść, aby zjeść obfite i pożywne śniadanie, klikając tutaj.
Co zrobić, aby odzyskać szybciej
Po podaniu krwi ważne jest, aby zachować ostrożność, aby uniknąć dyskomfortu i omdlenia, a zatem:
- Kontynuuj nawadnianie, kontynuując picie dużej ilości wody, wody kokosowej, herbaty lub soku owocowego; Zobacz, jakie produkty mogą jeść, aby wypić wystarczającą ilość wody w Jak wypić 2 litry wody dziennie.
- Zjedz lancinho, abyś nie czuł się źle, zawsze upewnij się, że pijesz sok owocowy, wypijesz kawę lub zjesz kanapkę po oddaniu krwi do naładowania energii;
- Unikaj spędzania zbyt dużo czasu na słońcu, ponieważ po oddaniu krwi ryzyko udaru cieplnego lub odwodnienia jest większe;
- Unikaj wysiłku w ciągu pierwszych 12 godzin i nie ćwicz przez następne 24 godziny;
- Jeśli jesteś palaczem, odczekaj co najmniej 2 godziny po oddaniu, aby móc palić;
- Unikaj picia alkoholu w ciągu najbliższych 12 godzin.
- Po podaniu krwi, wcisnąć wacika w miejscu ukąszenia przez 10 minut i utrzymywać opatrunek przez pielęgniarkę przez co najmniej 4 godziny.
Ponadto, kiedy oddajesz krew, ważne jest, aby zabrać ze sobą towarzysza, a następnie zabrać cię do domu, ponieważ powinieneś unikać prowadzenia samochodu z powodu nadmiernego zmęczenia, które jest normalne w odczuwaniu.
