Migrena miesiączkowa to silny ból głowy, zwykle intensywny i pulsujący, któremu mogą towarzyszyć nudności, wymioty, nadwrażliwość na światło lub dźwięk, widzenie plamek świetlnych lub niewyraźne widzenie i zwykle występuje pomiędzy 2 dniami przed i 3 dniami po menstruacja.
Aby zakończyć migrację menstruacyjną, można stosować leki wskazane przez lekarza, takie jak leki przeciwbólowe, przeciwzapalne lub tryptanowe, a także unikać jasnych lub hałaśliwych miejsc i jeść najlepiej owoce i warzywa. W cięższych przypadkach zaleca się kontynuowanie leczenia neurologiem, który może zalecić leczenie zapobiegawcze, np. Amitryptyliną, lekami przeciwzapalnymi lub hormonami.
Ten typ migreny jest spowodowany spadkiem stężenia hormonów estrogenu, który zwykle występuje na krótko przed miesiączką, co powoduje brak równowagi chemicznej w mózgu i wywołuje ból. Oprócz migreny, ta zmiana hormonalna powoduje również inne objawy, takie jak zatrzymanie płynów, drażliwość, ból piersi lub skurcze brzucha, na przykład typowe zmiany w okresie PMS. Zrozumienie głównych objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego i sposobów jego złagodzenia.
Jak leczyć
Oto kilka dobrych wskazówek na temat walki z menstruacyjną migreną:
- Weź leki przeciwbólowe, takie jak przeciwbólowe, przeciwzapalne lub tryptan;
- Stand
- Unikaj jasnych miejsc;
- Zwolnij tempo pracy;
- Oddychaj powoli;
- Karm odpowiednio, dając pierwszeństwo owocom i warzywom.
Ponadto zaleca się łagodzenie stresu i niepokoju poprzez ćwiczenia takie jak chodzenie, medytacja lub ćwiczenie hobby, ponieważ stres jest jedną z głównych przyczyn migreny u kobiet. Sprawdź powody, dla których kobiety mają więcej migreny niż mężczyźni.
Leki migrenowe
Główne opcje leczenia migreny obejmują środki przeciwbólowe lub przeciwzapalne, takie jak Paracetamol, AAS, Diklofenak lub Ketoprofen, na przykład, szczególnie w łagodniejszych przypadkach.
W najcięższych przypadkach zaleca się stosowanie leków specyficznych dla migreny, które działają na mózgowe naczynia krwionośne o szybszym i bardziej skutecznym działaniu, np. Izometeptyna, Ergotamina, Sumatryptan, Naratryptan lub Zolmitryptan, które mogą występować w tabletkach., ale istnieją również opcje wstrzykiwania lub podawania donosowego, aby uzyskać szybszy efekt.
Ponadto, gdy migrena nawraca i bardzo niszczy codzienne życie kobiety, możliwe jest leczenie profilaktyczne, prowadzone przez neurologa, co wiąże się z zastosowaniem leków, takich jak leki przeciwzapalne, tryptany lub wymiana estrogenu na kilka dni przed menstruacja lub dalsze stosowanie Amitryptyliny, na przykład. Sprawdź więcej informacji na temat najlepszych metod usuwania migren.
Naturalne traktowanie
Naturalne leczenie migreny obejmuje stosowanie naturalnych substancji o właściwościach łagodzących i ochronnych dla układu nerwowego, takich jak herbata z nasion słonecznika, dong quai, rumianek z pomarańczą lub na przykład kompresy z lawendy.
Ponadto zaleca się dietę bogatą w omega 3 i przeciwutleniacze, takie jak ryby, imbir i owoce męczennicy, które pomagają zapobiegać pojawieniu się bólów głowy i usuwać pokarmy stymulujące, takie jak kawa.
Herbata imbirowa jest dobrym rozwiązaniem w walce z migreną, ponieważ ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, które pomaga zmniejszyć ból:
Składniki
- 1 cm korzeń imbiru
- 1/2 szklanki wrzącej wody
Tryb przygotowania
Umieść składniki na patelni i gotuj przez 10 minut. Poczekaj, aż ostygnie, odcedź i napij się następnego. Sprawdź więcej opcji leczenia migreny.
Zobacz inne naturalne środki przeciwbólowe w następującym filmie:
