Niedożywienie to połknięcie lub niewystarczająca absorpcja składników odżywczych potrzebnych do zaspokojenia potrzeb energetycznych dla normalnego funkcjonowania organizmu lub wzrostu ciała w przypadku dzieci. Jest to poważniejszy stan u osób starszych, dzieci i kobiet w ciąży, który może nawet doprowadzić do śmierci, jeśli jest bardzo ciężki, gdy wskaźnik masy ciała wynosi mniej niż 18 kg / m2.
Niedożywienie występuje zwykle u osób z trudnościami ekonomicznymi lub mieszkańców mniej rozwiniętych krajów, takich jak Afryka, w szczególności powodujących niedożywienie dzieci.
Niedożywienie może prowadzić do chorób, takich jak niedokrwistość, niedobór żelaza, niedoczynność tarczycy, niedobór jodu lub kserotermia oraz redukcja witaminy A, na przykład. Dlatego ludzie powinni mieć zrównoważoną dietę i zdrowy styl życia, aby uniknąć niedożywienia. Oto jak mieć zdrową dietę.
Obliczanie BMI
Wskaźnik masy ciała (BMI) może na przykład pomóc w diagnozie niedożywienia. Zobacz, jakie jest Twoje BMI, idealna waga i kilka wskazówek, które mogą poprawić jakość życia.
Objawy niedożywienia
Głównym objawem niedożywienia jest utrata masy ciała, ale inne objawy to:
- Częsta biegunka;
- Nadmierne zmęczenie;
- Trudności z koncentracją;
- Brak apetytu;
- Zmniejszona temperatura ciała;
- Apatia lub drażliwość;
- Uogólniony obrzęk.
W cięższych przypadkach niedożywienia może dojść do osłabienia układu odpornościowego, co powoduje częste infekcje.
Niedożywienie dzieci
Niedożywienie dzieci można zauważyć głównie przez zmiany w rozwoju dziecka, brak siły w mięśniach i obrzęk brzucha i nóg. W zależności od przyczyny żywieniowej i objawów, niedożywienie niemowląt można podzielić na trzy rodzaje:
- Marasmus, który charakteryzuje się pierwotnym niedoborem lipidów i węglowodanów, co powoduje, że dziecko ma niewiele tłuszczu lub wcale go nie traci i szybko schudnie - zrozum, co to jest i jakie są oznaki i objawy marazmu;
- Kwashiorkor, w którym występuje niedobór białek i witamin, prowadzący do obrzęku brzucha, wysuszonej skóry i włosów oraz, w niektórych przypadkach, powiększenia wątroby;
- Nanism, w którym wzrost dziecka jest zagrożony przez brak niezbędnych składników odżywczych.
Ważne jest, aby obserwować rozwój dziecka i występowanie objawów wskazujących na niedożywienie, aby można było podjąć odpowiednie działania z pediatrą i dietetykiem, unikając trwałych uszkodzeń. Znać zagrożenia niedożywienia.
Jak odbywa się leczenie?
Leczenie niedożywienia odbywa się przy stopniowym zwiększaniu ilości spożywanych kalorii, unikając zmian jelitowych, takich jak biegunka. Tak więc od 6 do 12 posiłków dziennie przygotowuje się z niewielkim pożywieniem.
Wraz z postępem leczenia liczba posiłków zmniejsza się, a ilość posiłków w każdym posiłku wzrasta, gdy pacjent dostosowuje się. Jednakże, gdy dana osoba nie może jeść stałych pokarmów, można stosować diety lub płynne suplementy w celu zapewnienia niezbędnych składników odżywczych. W cięższych przypadkach przyjęcie do szpitala może być konieczne, aby pacjent mógł karmić składniki odżywcze bezpośrednio do żyły lub przez rurkę żołądkową. Przyczyny niedożywienia
Główne przyczyny
Głównymi przyczynami niedożywienia są:
- Brak dostępu do żywności;
- Problemy związane z metabolizmem lub wchłanianiem substancji odżywczych, takie jak biegunka, anoreksja lub cukrzyca;
- Stosowanie leków zmniejszających wchłanianie składników odżywczych, takich jak chemioterapia;
- Sytuacje, które zwiększają zapotrzebowanie na składniki odżywcze, takie jak wysoka gorączka lub poparzenia.
Inną częstą przyczyną niedożywienia są diety ubogie w niektóre składniki odżywcze, tak jak w przypadku niektórych wegetarian lub modnych diet.
