Ta bardzo prosta do wyleczenia zupa grypowa jest również bardzo odżywcza, bogata w wapń, magnez i żelazo. Wskazane jest, aby wyleczyć lub wyleczyć się z grypy, ponieważ składniki mają wielki potencjał przeciwzapalny i obkurczający.
Składniki zupy do leczenia grypy
- 4 białe szparagi
- 1 cebula
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 1 sałata
- 1 czosnek
- 80 g szpinaku
- 200 g grochu
- 1 litr wody
- Sól i pieprz do smaku
Jak przygotować zupę na grypę
Na patelni usmaż cebulę w oliwie z oliwek, a następnie dodaj sałatę do pora, szpinaku i szparagów pokrojonych zgodnie z preferencjami. Po 3 lub 4 minutach zawsze gotuj wodę i gotuj przez 30 minut. Dodaj sól i pieprz i ubij w blenderze. Groch dodaje się następnie i powinien być cały.
Ta dobra zupa na grypę daje 4 dania.
