Zespół niespokojnych nóg charakteryzuje się mimowolnym ruchem i uczuciem dyskomfortu w nogach, które mogą wystąpić wkrótce po udaniu się do łóżka lub w nocy, zakłócając zdolność do dobrego snu.
Zespół niespokojnych nóg zwykle rozwija się po 40 roku życia iu kobiet w ciąży, będąc częstszym, gdy osoba jest zmęczona.
Zespół niespokojnych nóg nie ma lekarstwa, ale jego objawy można zmniejszyć stosując techniki relaksacyjne lub przyjmowanie leków.
Objawy zespołu niespokojnych nóg
Objawy zespołu niespokojnych nóg mogą obejmować:
- Mimowolne ruchy nóg;
- Gotowy do ciągłego poruszania nogami;
- Dyskomfort w nogach, takich jak swędzenie, szwy i mrowienie.
Nasilenie tych objawów różni się w zależności od ciężkości choroby, aw niektórych przypadkach może uniemożliwić osobie zasypianie, powodując senność i zmęczenie w ciągu dnia.
Leczenie zespołu niespokojnych nóg
Leczenie zespołu niespokojnych nóg należy rozpoczynać tylko wtedy, gdy objawy pojawiają się w ciągu dnia lub uniemożliwiają sen, w tym przyjmowanie leków uspokajających, takich jak klonazepam lub leki przeciw parkinsonizmowi, takie jak Pramipeksol lub Ropinirol.
Jednak, aby zmniejszyć objawy, osoby powinny próbować rozluźnić mięśnie nóg przed snem poprzez gorącą kąpiel, rozciąganie lub masaż nóg.
Przyczyny zespołu niespokojnych nóg
Niektóre przyczyny zespołu niespokojnych nóg to:
- Czynniki genetyczne;
- Niedobór żelaza;
- Niewydolność nerek;
- Cukrzyca;
- Choroba Parkinsona;
- Reumatoidalne zapalenie stawów.
Zespół niespokojnych nóg w ciąży jest bardzo powszechny i pojawia się głównie w ostatnim trymestrze ciąży, znikając po urodzeniu dziecka.
