Bruksizm to sytuacja charakteryzująca się nieświadomym aktem ciągłego zaciskania lub zgrzytania zębami, zwłaszcza w nocy, iz tego powodu nazywana jest także bruksizmem nocnym. W konsekwencji tej sytuacji możliwe jest, że po przebudzeniu osoba będzie miała bóle stawów szczęki, zużyte zęby i bóle głowy.
Bruksizm może wystąpić z powodu czynników psychologicznych, takich jak stres i lęk, lub może być związany z czynnikami genetycznymi i oddechowymi. Ważne jest, aby zidentyfikować przyczynę bruksizmu, aby leczenie było bardziej skuteczne, co zwykle obejmuje użycie płytki bruksizmu przed snem, aby uniknąć zużywania się zębów.
Objawy bruksizmu
Objawy bruksizmu są zwykle zauważane po przebudzeniu się, ponieważ z powodu ciągłego zaciskania lub zgrzytania zębami mięśnie twarzy mogą być bolesne. Ponadto inne objawy bruksizmu to:
- Zużycie powierzchni zębów;
- Zmiękczanie zębów;
- Ból stawów szczęki;
- Bóle głowy po przebudzeniu;
- Zmęczenie w ciągu dnia spowodowane pogorszeniem jakości snu.
Jeśli bruksizm nie zostanie zidentyfikowany i leczony, mogą pojawić się problemy związane z funkcjonowaniem stawu skroniowo-żuchwowego zwanego TMJ, który jest stawem łączącym żuchwę z czaszką. Dowiedz się więcej o bankomacie.
Co może spowodować
Nocny bruksizm nie zawsze ma określoną przyczynę, jednak może się zdarzyć z powodu czynników genetycznych, neurologicznych lub oddechowych, takich jak na przykład chrapanie i bezdech senny, a także być związany z czynnikami psychologicznymi, takimi jak stres, lęk lub napięcie.
Nadmierne spożycie kofeiny, alkoholu, palenie tytoniu czy częste zażywanie narkotyków może również zwiększać częstość bruksizmu, zarówno w dzień, jak iw nocy. Ponadto refluks może również sprzyjać bruksizmowi, ponieważ obniżenie pH przełyku zwiększa aktywność mięśnia żucia.
Jak leczyć bruksizm
Na bruksizm nie ma lekarstwa, a zabieg ma na celu złagodzenie bólu i zapobieganie problemom w zębach, polegający najczęściej na stosowaniu na noc akrylowej płytki ochronnej zębów, która zapobiega tarciu i ścieraniu się zębów między zębami oraz zapobiega problemom w stawach skroniowo-żuchwowych. Ponadto pomaga również zmniejszyć ból i napięcie mięśni w okolicy szczęki oraz zapobiega bólom głowy spowodowanym zaciskaniem i zgrzytaniem zębami.
Innymi środkami, które pomagają rozluźnić mięśnie szczęki oraz złagodzić i zredukować epizody bruksizmu, jest zastosowanie ciepłej wody w okolicy przez 15 minut przed pójściem spać oraz ćwiczenie technik relaksacyjnych lub poddanie się masażowi, który pomagają zmniejszyć stres i niepokój.
W przypadku dużego dyskomfortu lub problemów w funkcjonowaniu stawu skroniowo-żuchwowego uzasadnione może być krótkotrwałe stosowanie leków zwiotczających lub benzodiazepin, aw cięższych przypadkach miejscowe wstrzyknięcie toksyny botulinowej.
Bruksizm jest również dość powszechny u dzieci, więc zobacz, jak rozpoznać i co zrobić w przypadku bruksizmu dziecięcego.
Czy ta informacja była pomocna?
tak nie
Twoja opinia jest ważna! Napisz tutaj, jak możemy ulepszyć nasz tekst:
Jakieś pytania? Kliknij tutaj, aby otrzymać odpowiedź.
Email, na który chcesz otrzymać odpowiedź:
Sprawdź wiadomość e-mail z potwierdzeniem, którą Ci wysłaliśmy.
Twoje imię:
Powód wizyty:
--- Wybierz powód --- ChorobaŻyj lepiejPomóż innej osobie Zdobądź wiedzę
Czy jesteś pracownikiem służby zdrowia?
NieLekarzFarmaceutycznyPielęgniarkaNutrycjonistaBiomedycznyFizjoterapeutaPielęgniarkaInne
Bibliografia
- Universidade Federal Fluminense - Wydział Stomatologii - Klinika Bólu Ustno-Twarzowego i TMD. Ból w okolicy stawów skroniowo-żuchwowych: Jak mogę złagodzić ten ból?.
