Zapalenie ścięgna w łokciu jest zapaleniem, które występuje w ścięgnach łokcia, co powoduje ból podczas wykonywania ruchów ramion i nadwrażliwości na dotyk w okolicy łokcia. Uraz ten jest zwykle spowodowany napięciami lub powtarzającymi się i wymuszonymi ruchami nadgarstków podczas zginania lub nadmiernego rozciągania podczas uprawiania sportu.
Nadmierne użycie mięśni, ścięgien i więzadeł łokcia powoduje mikroskopijne pęknięcia i miejscowy stan zapalny. Kiedy zajęte miejsce jest jednym z bocznych kończyn łokcia, zmiana nazywana jest epicondylitis, a kiedy ból znajduje się bardziej w środku łokcia, nazywa się to zapaleniem ścięgna łokcia, chociaż jedyną różnicą jest miejsce dotknięte chorobą.
Ten typ zapalenia ścięgien jest powszechny u sportowców wyczynowo-rakietowych, zwłaszcza w przypadku stosowania nieodpowiednich technik. Inną przyczyną jest nadużywanie mięśni łokciowych w powtarzających się pracach, na przykład w przemyśle lub pisaniu na maszynie.
Objawy zapalenia ścięgien łokcia
Objawy zapalenia ścięgien w łokciu:
- Ból w okolicy łokcia;
- Trudności w wykonywaniu ruchów z dotkniętym ramieniem;
- Nadwrażliwość na dotyk;
- Może występować uczucie mrowienia i pieczenia.
Rozpoznanie tego zapalenia ścięgna może zostać wykonane przez ortopedę lub fizjoterapeutę za pomocą specjalnych testów wykonywanych w biurze, ale aby upewnić się, że ścięgno jest zranione, można wykonać dodatkowe testy, takie jak radiografia lub rezonans magnetyczny.
Leczenie zapalenia ścięgien w łokciu
Leczenie zwykle odbywa się poprzez łączenie leków i fizykoterapii. Leki stosowane są przeciwzapalne i zwiotczające mięśnie, które kontrolują stan zapalny i łagodzą objawy.
Codzienne okłady z lodu są ważnymi sojusznikami w tym leczeniu i mogą być dobrym sposobem na złagodzenie bólu i powinny być stosowane przez 20 minut, 3-4 razy dziennie. W niektórych przypadkach unieruchomienie łokcia może być konieczne, aby ścięgno się zagoiło.
Podczas leczenia należy spowolnić tempo aktywności fizycznej, a w celu wzmocnienia mięśni i więzadeł zaleca się sesje fizjoterapii. Dowiedz się więcej szczegółów leczenia tutaj.
Zobacz, jak karmienie i fizjoterapia uzupełniają się nawzajem w leczeniu zapalenia ścięgien:
