Żywność dla zatkanego nosa to:
- gorącej herbaty, bulionu lub zupy, ponieważ sprawiają, że wydzieliny są bardziej płynne;
- pikantne potrawy, ponieważ pomagają w otwarciu kanałów nosowych, takich jak papryka chili.
Może również wystąpić przekrwienie błony śluzowej nosa wynikające z reakcji alergicznej, a pokarmem zwykle odpowiedzialnym za alergie pokarmowe jest:
- pasteryzowane produkty mleczne;
- jajka na twardo;
- orzeszki ziemne, orzechy nerkowca lub pecan lub para, orzech, migdał, orzech laskowy;
- pszenica;
- soja;
- "Owoce" morza.
Aby sprawdzić, czy któreś z tych pokarmów powoduje przekrwienie błony śluzowej nosa, jedno z nich może zostać wyłączone z karmienia na tydzień i sprawdzić, czy zatory w nosie się poprawiają.
Zmiany w jedzeniu mogą pomóc w zmniejszeniu przekrwienia błony śluzowej nosa, szczególnie gdy pacjent czuje się ogólnie zdrowy i ma tylko przekrwienie nosa, ale w przypadku przeziębienia, grypy lub infekcji, takich jak zapalenie zatok, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem i zażywać leki, które są wskazane.
Przydatne linki:
- Preparaty obkurczające nos
- Domowy lek zmniejszający przekrwienie błony śluzowej nosa
