Dieta z krwi typu AB jest tym, co ma większość wyborów żywieniowych, ponieważ niewiele jest szkodliwych pokarmów. Wszystko, co musisz zrobić, to karmić się wyłącznie dobrymi i neutralnymi produktami, aby łatwiej było schudnąć.
Korzystna i neutralna żywność:
mięso z indyka kaczka bażant jagnięcy królik dorsz sardynka pstrąg halibut wątróbka chude mleko soja serek papaja jabłko ricotta domek figowy czosnek burak guma rumianek wiśnia pomidor śliwka, ananas, winogrona, malina, brzoskwinia, kiełki pszenicy, muesli, czekolada, wino, szafran, miód, melasa, szczypiorek, rzeżucha, pod.
Żywność szkodliwa:
Wołowina, kurczak, szynka, cielęcina, krewetki, sardela, ostryga, omułek, krab, mleko pełne, ser parmezanowy, provolone, brie, mango, pomarańcza, karczoch, ocet, anyż, słód jęczmienny, pieprz, tapioka, kapary, płatki śniadaniowe, skrobia kukurydziana, guawa, śmietana, banan.
Wybierając dietę, która wyklucza pokarm, który jest szkodliwy dla twojej grupy krwi, utrudnia ustalenie choroby i wzmacnia układ odpornościowy.
