Biofeedback to metoda leczenia psychofizjologicznego, która mierzy i ocenia fizjologiczne i emocjonalne reakcje jednostki, charakteryzujące się natychmiastowym zwrotem wszystkich tych informacji za pośrednictwem urządzeń elektronicznych. Jest wskazany dla nadpobudliwych osób z nadciśnieniem i deficytem uwagi.
Główną informacją fizjologiczną uchwyconą przez urządzenia do biofeedbacku są tętno, napięcie mięśni, ciśnienie krwi, temperatura ciała i aktywność elektryczna mózgu.
Takie leczenie pozwala pacjentom kontrolować ich reakcje fizjologiczne i emocjonalne poprzez efekty świetlne lub dźwiękowe emitowane przez używane urządzenie elektroniczne.
Biofeedback wykorzystuje również różne metody świadomości i relaksu poprzez techniki oddechowe, mięśniowe i poznawcze.
Wskaźniki biofeedbacku
Osoby z zaburzeniami rytmu serca, nietrzymaniem moczu, problemami układu oddechowego, nadciśnieniem i nadmierną aktywnością.
Urządzenia do biofeedbacku
Urządzenia stosowane w biofeedback są specyficzne i zależą od reakcji fizjologicznych, które mają być mierzone.
Urządzenia te są bardzo wrażliwe, dzięki czemu mogą monitorować fizjologiczną aktywność jednostki. Główne funkcje używane do tego monitorowania to:
- Elektromiografia : Urządzenie stosowane w elektromiografii mierzy napięcie mięśni. Czujniki są umieszczane na skórze i emitują sygnały elektryczne pochłaniane przez urządzenie biofeedback, które z kolei emituje sygnały świetlne lub dźwięczne, które uświadamiają osobę o napięciu mięśniowym, tak że uczy się kontrolować skurcz mięśni.
- Elektroencefalograf : Urządzenie elektroencefalografu ocenia aktywność elektryczną mózgu.
- Informacja termiczna : Są to przyrządy do pomiaru przepływu krwi w skórze.
Korzyści z biofeedbacku
Biofeedback zapewnia wiele korzyści zdrowotnych, takich jak: zmniejszenie przewlekłego bólu, zmniejszenie objawów migreny, polepszenie myślenia i zmniejszenie zaburzeń snu.
