Homocysteina jest aminokwasem obecnym w osoczu krwi, który jest związany z wystąpieniem choroby sercowo-naczyniowej, takiej jak udar, choroba wieńcowa serca lub zawał serca, na przykład, ponieważ jej wysokie poziomy mogą powodować zmiany w naczyniach krwionośnych.
Zwykle kardiolog lub lekarz rodzinny może zlecić test homocysteiny, aby przyjrzeć się ilości tego aminokwasu we krwi, oceniając potrzebę zainicjowania leczenia, aby zapobiec wyżej wymienionym problemom sercowo-naczyniowym, jeśli wartość jest wysoka.
Normalne wartości homocysteiny w badaniach krwi powinny wynosić poniżej 15 mikromoli / L, chociaż ta wartość może się nieznacznie różnić w zależności od laboratorium, które analizuje, a homocysteina jest zwykle tylko problemem, gdy jest powyżej wartości odniesienia.
Co może wskazać
Poziomy homocysteiny w organizmie są mierzone na podstawie badania krwi, o które prosi lekarz. Twój poziom krwi może wskazywać
1. Niska homocysteina
Niska wartość homocysteiny zwykle nie jest powodem do niepokoju, szczególnie gdy pacjent przyjmuje suplementację witaminą B lub kwasem foliowym, tak jak w przypadku ciąży, ponieważ substancje te zmniejszają stężenie homocysteiny.
Jednakże, gdy wartość homocysteiny jest znacznie zmniejszona i bez wyraźnego powodu zaleca się skonsultowanie się z lekarzem ogólnym w celu oceny problemu, ponieważ może to być oznaką niskiej produkcji tego aminokwasu.
2. Wysoka homocysteina
Wysoka homocysteina jest spowodowana nadmiernym spożyciem białek, zwłaszcza czerwonego mięsa, które może spowodować uszkodzenie ścian naczyń krwionośnych, co prowadzi do chorób układu krążenia.
Zwiększona zawartość homocysteiny we krwi może również wynikać z:
- Choroby genetyczne, które zmieniają twój metabolizm;
- Niski pobór pokarmu z witaminą B6 lub 12;
- Choroby, takie jak niedoczynność tarczycy, choroba nerek lub łuszczyca;
- Korzystanie z niektórych leków.
Ponadto, inne czynniki związane ze wzrostem homocysteiny to styl życia, ze względu na pewne nawyki, takie jak palenie tytoniu, nadmierne spożycie kawy i brak aktywności fizycznej.
Tak więc, gdy występują wysokie wartości tego aminokwasu, lekarz powinien dokonać oceny klinicznej i zażądać badań, aby wykryć jej przyczynę i podać więcej wskazówek.
Jak obniżyć poziom homocysteiny
Leczenie wysokiego poziomu homocysteiny powinno odbywać się poprzez ograniczenie spożycia pokarmów białkowych, zwłaszcza czerwonego mięsa. Ponadto zaleca się zwiększenie spożycia pokarmów zawierających witaminy B6 lub B12, takich jak na przykład stek z wątroby, łosoś lub skorupiaki.
W niektórych przypadkach, gdy jedzenie nie wystarcza do obniżenia poziomu homocysteiny, lekarz może przepisać stosowanie suplementów diety z kwasem foliowym, witaminą B2, tauryną lub betainą, aby zmniejszyć ilość homocysteiny we krwi.
