Dieta typu krwi jest dietą, w której osoby przygotowują specjalną dietę według rodzaju krwi i zostały opracowane przez lekarza medycyny naturalnej Petera d'Adamo i opublikowane w jego książce "Eatright dla twojego typu", która oznacza "Karm się prawidłowo". według ich grupy krwi ", opublikowanej w 1996 r. w Stanach Zjednoczonych Ameryki.
Dla każdej grupy krwi (typu A, B, O i AB) uważa się żywność:
- Korzystne - żywność, która zapobiega chorobom i je leczy,
- Szkodliwy - żywność, która może zaostrzyć chorobę,
- Neutralne - nie przynoszą ani nie leczą chorób.
Zgodnie z tą dietą, typy krwi mają silny wpływ na organizm. Określają one wydajność metabolizmu, układ odpornościowy, stan emocjonalny, a nawet osobowość każdego osobnika, promując dobre samopoczucie, zmniejszając wagę i wzmacniając zdrowie poprzez zmianę nawyków żywieniowych.
Żywność dozwolona dla każdego rodzaju krwi
Każda grupa krwi ma swoją charakterystykę i dlatego musi wykonać określone karmienie, a więc dla tych, którzy:
- Typ krwi O - należy codziennie spożywać białka zwierzęce, w przeciwnym razie mogą wystąpić choroby żołądka, takie jak wrzody i zapalenie żołądka z powodu wysokiej produkcji soku żołądkowego. Mięsożercy są traktowani z silnym aparatem jelitowym uznawanym za najstarszą grupę, w zasadzie myśliwego.
- Grupa krwi A - Białka pochodzenia zwierzęcego należy unikać, ponieważ mają trudności z trawieniem tych produktów, ponieważ produkcja soku żołądkowego jest bardziej ograniczona. Wegetarianie z wrażliwym układem jelitowym
- Grupa krwi B - toleruje bardziej zróżnicowaną dietę i jest jedynym typem krwi, który ogólnie dobrze toleruje dobrze produkty mleczne.
- Grupa krwi AB - potrzebujesz zbilansowanej diety zawierającej odrobinę wszystkiego. Jest to ewolucja grup A i B, a dieta tej grupy oparta jest na diecie grup krwi A i B.
Chociaż istnieją specyficzne pokarmy dla każdego rodzaju sengue, istnieje 6 pokarmów, których należy unikać, takich jak: mleko, cebula, pomidor, pomarańcza, ziemniaki i czerwone mięso.
Kiedykolwiek chcesz zrobić dietę, ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, takim jak dietetyk, aby sprawdzić, czy ta dieta może być wykonywana przez osobę.
Oto wskazówki żywieniowe dla każdego rodzaju krwi:
- Dieta z krwi typu O.
- Dieta typu krwi A
- Dieta typu B
- Dieta krwi AB
