Bromidroza w stopach, popularnie zwana chulé, to nieprzyjemny zapach na stopach, który dotyka wielu ludzi i jest zwykle związany z nadmiarem bakterii i potu na skórze.
Chociaż cholé nie jest problemem medycznym, może powodować wiele dyskomfortu na co dzień, warunkując relacje z przyjaciółmi i rodziną, szczególnie gdy konieczne jest bycie boso.
Jednak chulé można zredukować, a nawet wyeliminować dzięki codziennej pielęgnacji, takiej jak:
1. Osusz stopy dobrze po kąpieli
Każdy wie, że aby uniknąć pucołowatego zapachu, bardzo ważne jest, aby często myć stopy, a przynajmniej raz dziennie. Jednak najważniejszym krokiem jest zapewnienie, że stopy są dobrze suche po kąpieli, szczególnie między palcami.
Dzieje się tak dlatego, że wilgoć wody w wannie, wraz z ciepłem, które formuje się wewnątrz skarpety, sprzyja rozwojowi i rozwojowi bakterii w skórze, które są głównym odpowiedzialnym za pojawienie się zapachu do wytrysku.
2. Rozprowadź talk na stopie
Talk talowy jest świetnym naturalnym środkiem, który zmniejsza zapach choleli, ponieważ zmniejsza wytwarzanie potu przez skórę, unikając wilgoci wystarczającej dla bakterii powodujących chelatację. Aby to zrobić, proszek talku musi być przeniesiony na całą stopę przed założeniem skarpety lub buta, a także możesz umieścić trochę proszku wewnątrz buta.
Zobacz inne środki do domu, które możesz zrobić, aby pozbyć się klenia.
3. Daj pierwszeństwo otwartym butom
Kolejną bardzo ważną wskazówką dla osób cierpiących na zapach intensywnych cuchnących jest unikanie stosowania zamkniętych butów, dając pierwszeństwo kapciom lub sandałom, na przykład. Tego typu obuwie zapobiega poceniu się skóry i pozwala skórze oddychać, zmniejszając ryzyko rozwoju bakterii lub grzybów odpowiedzialnych za faul.
Jeśli nie zawsze można użyć otwartych butów, na przykład do pracy, najlepiej nosić bawełniane skarpety z zamkniętym butem, ponieważ umożliwiają one większe oddychanie skóry. Jednak gdy wrócisz do domu, najlepiej zdejmij buty i zdejmij skarpetki, zostawiając stopy na zewnątrz.
4. Chodzić boso w domu
Ponieważ nie zawsze jest możliwe opuszczenie domu z otwartymi butami lub sandałami, w pomieszczeniu bardzo ważne jest, aby chodzić boso tak długo, jak to możliwe, ponieważ jest to sposób, aby skóra stóp mogła oddychać, zapobiegając rozwojowi bakterii. .
W chłodniejsze dni można nosić bawełniane skarpetki, aby chodzić po domu, ponieważ chociaż obejmuje stopę, bawełna jest rodzajem tkaniny, która przepuszcza powietrze. Jednak przed snem należy spać bez skarpet.
5. Nie używaj tej samej skarpety przez 2 dni z rzędu
Chociaż skarpetka nie wygląda źle, nie powinna być używana dłużej niż jeden dzień z rzędu, ponieważ bakterie rozwijają się w tkance skarpetki, ze względu na gromadzenie się potu i ciepła ciała. Tak więc, gdy po raz drugi z rzędu wraca się do nasączania skarpet, bakterie są ponownie w kontakcie ze stopą, co pogarsza zapach.
Dla tych, którzy cierpią z powodu dużej ilości choleli, inną ważną wskazówką jest np. Zmiana z połowy na środek dnia. W tym celu można chodzić z czystą skarpetką w torbie, a następnie zmienić, umieszczając używane skarpety w plastikowej torbie.
Sprawdź te i inne wskazówki w poniższym filmie:
Co powoduje cholé
Zapach cholek pojawia się, gdy w skórze znajdują się nadmiar bakterii, które w końcu uwalniają śmierdzące gazy. Tak więc, cholé jest związane ze wszystkimi sytuacjami, które mogą zwiększać pot w stopach, ponieważ jest to główny pokarm bakterii.
Niektóre z najczęstszych przyczyn zapachu intensywnej choleli obejmują:
- Nie należy wykonywać właściwej higieny stóp;
- Zapomnij o wyschnięciu stóp po kąpieli;
- Użyj tej samej skarpetki przez ponad jeden dzień;
- Będąc zestresowanym;
- Mieć zaburzenie równowagi hormonalnej, tak jak ma to miejsce w okresie dojrzewania lub ciąży.
Ponadto infekcje grzybicze, takie jak grzybica, mogą również powodować cholelinę, ponieważ grzyby również uwalniają cuchnące gazy. Dlatego ważne jest, aby pamiętać o niektórych objawach grzybicy w stopach, takich jak swędzenie, zaczerwienienie między palcami, suchość skóry lub nawet żółtawe paznokcie.
Zobacz inne objawy, które mogą wskazywać na obecność grzybów w stopach.
