Doskonałym sposobem na wyleczenie kaca jest picie dużej ilości wody, ponieważ eliminuje on toksyny i zwalcza odwodnienie, łagodząc uczucie kaca, ale aby dobrze zacząć, zaleca się wypicie 1 szklanki mocnej, pozbawionej cukru kawy.
Wodę można również zastąpić wodą kokosową, ponieważ zawiera sód i potas, które pomagają regulować reakcje chemiczne organizmu, które zostały utracone podczas różnych wycieczek do łazienki.
Unikanie bardzo jasnych miejsc, nie palenie i nie spożywanie przetworów, tłustych lub uprzemysłowionych produktów to inne bardzo ważne wskazówki dotyczące leczenia kaca.
1. Herbata imbirowa
Herbata imbirowa to doskonały środek domowy do leczenia kaca, ponieważ ma on właściwszy faworyzowanie eliminacji alkoholu z organizmu szybciej.
Składniki
- 10 gramów świeżego imbiru
- 3 szklanki (750) ml wody
Tryb przygotowania
Pokroić imbir na mniejsze kawałki i włożyć do garnka wraz z wodą i gotować przez 15 minut. Po letnim wysiłku słodzę miodem i pić stopniowo w ciągu dnia po pijaństwie.
Imbir ma działanie przeciwzapalne i odtruwające i dlatego jest bardzo skuteczny w usuwaniu alkoholu z organizmu, szybciej lecząc kaca.
2. Kochanie
Korzystanie z miodu kaca jest bardzo skutecznym sposobem na zmniejszenie dyskomfortu. Wystarczy wziąć 1 łyżkę miodu co 2 godziny w ciągu dnia kaca.
Ten doskonały i naturalny środek domowy działa niezależnie od rodzaju napoju, który spowodował kaca, ponieważ naturalny cukier miodu i jego właściwości antytoksyczne pomagają organizmowi odzyskać i odtruć.
3. Sok z gruszek
Picie co najmniej 220 ml azjatyckiego soku gruszkowego lub 2 owoców tuż przed rozpoczęciem picia alkoholu to doskonała strategia, aby uniknąć kaca następnego dnia.
Efekt ten wynika z dużej ilości wody, cukru i błonnika gruszki azjatyckiej, która ma moc przyspieszenia procesu eliminacji alkoholu w organizmie, pomagając uniknąć objawów kaca, takich jak utrata pamięci, wrażliwość na światło lub brak koncentracji.
4. Sok z owoców cytrusowych
Ten sok cytrusowy do leczenia kaca jest doskonałym środkiem do domu, ponieważ jest bogaty w witaminy i minerały utracone podczas nadmiernego spożycia alkoholu.
Składniki
- 2 pomarańcze
- ¼ melona
- ¼ ananasa
- 1 kiwi
Tryb przygotowania
Wystarczy przelać wszystkie składniki przez wirówkę i wypić ten sok wkrótce potem i pić kilka razy dziennie. Skuteczność tego domowego środka przeciwko kacowi wynika z właściwości i składników odżywczych tych owoców, zwłaszcza bromelainy obecnej w ananasach, która uspokaja żołądek, witaminę C obecną w pomarańczach i przywracania płynów ustrojowych wykonywanych przez melona.
5. Sok pomidorowy
Sok pomidorowy to również doskonały wybór dla każdego, kto chce pozbyć się kaca, ponieważ ma on składnik odżywczy zwany likopenem, który ma skuteczne działanie na wątrobę, zmniejszając objawy kaca.
Składniki
- 4 duże dojrzałe pomidory
- 2 łyżki natki pietruszki lub szczypiorku
- 1 liść laurowy
- Sól do smaku
Tryb przygotowania
Pokonaj wszystko w blenderze i dodaj trochę wody lodowej i kostek lodu. Najlepiej przyjmuj środek domowy w postaci na czczo.
Aby uczynić zabieg jeszcze bardziej skutecznym, należy dobrze nawodnić swoje ciało, pić dużo płynów przez cały dzień, mieć dietę bogatą w owoce i warzywa i odpocząć, gdy tylko jest to możliwe.
6. Jogurt z grejpfrutem
Inną możliwością jest przyjmowanie witaminy z grejpfruta z jogurtem, ponieważ zawiera ona właściwości, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie wątroby, co sprzyja eliminacji toksycznych substancji.
Składniki
- 2 grejpfruty
- 1 szklanka jogurtu naturalnego (180g)
- 1/2 szklanki wody gazowanej
Tryb przygotowania
Pokonaj grejpfrut i jogurt w blenderze i dodaj gazowaną wodę. Spożywaj 2 razy dziennie, aby uzyskać szybszy efekt.
Obejrzyj w tym filmie, co jeszcze możesz zrobić, aby wyleczyć szybki kac:
