Dzioby papugi, jako powszechnie znane osteofity, które powstają w kręgach kręgosłupa, powodują intensywny ból pleców i mrowienie, które mogą pojawić się w rękach lub nogach.
Choroba, określana naukowo przez osteofitozę, nazywana jest dziobem papugi, ponieważ kiedy robisz prześwietlenie kręgosłupa, ma on kształt haczyka, który jest podobny do dzioba tego ptaka. Osteofitoza z biegiem lat się pogarsza i nie można jej wyleczyć, ale istnieją terapie, które mogą obejmować leki przeciwbólowe i fizjoterapię w celu złagodzenia bólu.
Główne objawy
Niektóre z objawów, które mogą wskazywać na obecność "dziobaków papug", obejmują:
- Silny ból zlokalizowany z tyłu lub promieniujący do uda, zwłaszcza podczas ruchu;
- Uczucie mrowienia w nogach, gdy rozwija się w okolicy lędźwiowej lub w ramionach, jeśli znajduje się w odcinku szyjnym;
- Zmniejszona siła mięśni.
Objawy te są wspólne dla innych schorzeń kości i stawów, głównie kręgosłupa, i dla potwierdzenia diagnozy konieczne jest udanie się do ortopedy w celu przeprowadzenia prześwietlenia kręgosłupa lub MRI.
Dzięki tym badaniom obrazowym lekarz wykrywa zużycie krążka międzykręgowego, zbliżenie między kręgami i powstawanie wzniesień w bocznym obszarze kręgów, podobnym do dzioba papugi.
Jak leczy się?
Aby złagodzić ból i dyskomfort, który powoduje ten problem, lekarz może zalecić stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, takich jak diklofenak. Jednak należy zachować prawidłową postawę, aby uniknąć pogorszenia choroby, aw niektórych przypadkach może być również konieczne poddanie się fizjoterapii co najmniej 4 razy w tygodniu w celu poprawy postawy i zmniejszenia bólu. Zobacz, jak nie uszkodzić kręgosłupa.
W cięższych przypadkach może być konieczna operacja, aby skorygować niewspółosiowość kręgosłupa.
Obejrzyj wideo, aby uzyskać wskazówki, które mogą pomóc w złagodzeniu bólu pleców w domu:
Jak się tworzą
Ze względu na starzenie się i złe postawy przez lata, krążek międzykręgowy powoduje, że kręgi stają się bardzo blisko, co prowadzi do tworzenia nowych struktur kostnych, które tworzą się na krawędziach kręgów. Te nowe struktury są naukowo nazywane osteofitami i są sposobem, w jaki ciało próbuje się bronić.
Zazwyczaj dzioby papugi są wynikiem złych pozycji przez kilka lat. Mogą one jednak również powstać z powodu problemów, takich jak przepukliny, choroba zwyrodnieniowa stawów, skolioza, choroby autoimmunologiczne, takie jak zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa i reumatoidalne zapalenie stawów.
Ten problem występuje najczęściej w wieku 45 lat z powodu zużycia tarcz kręgosłupa, które występuje wraz ze starzeniem. Ponadto częściej występuje u osób z nadwagą, nie uprawiasz aktywności fizycznej, nigdy nie ćwiczyłeś, urazu kręgosłupa lub choroby reumatycznej.
Jak unikać
Aby uniknąć jej powstawania, należy zachować ostrożność, na przykład:
- Utrzymuj prawidłową postawę podczas siedzenia, chodzenia i spania;
- Unikaj podnoszenia na dużych ładunkach;
- Posiadać odpowiednią wagę i, jeśli to konieczne, schudnąć;
- Ćwicz regularną aktywność fizyczną, szczególnie ćwiczenia o niewielkim wpływie, takie jak aerobik w wodzie, Pilates lub jazda na rowerze.
Tak więc, dla tych, którzy już mają dziób papugi w kręgosłupie, najlepszą wskazówką jest, aby uważać, aby nie pogorszyć się i zrobić fizjoterapię, aby zmniejszyć ból pleców.
