Zespół cieśni nadgarstka powstaje w wyniku ucisku nerwu pośrodkowego, który przechodzi przez nadgarstek i unerwia dłoń, wywołując wrażenie mrowienia i czucia igły w kciuku, palcu wskazującym lub środkowym palcu.
Zespół cieśni nadgarstka ogólnie pogarsza się z upływem czasu, w szczególności pogarsza się w nocy.
Zespół cieśni nadgarstka ma lekarstwo na stosowanie leków kortykoidowych i fizykoterapii, jednak w niektórych przypadkach może być konieczne wykonanie zabiegu chirurgicznego, aby objawy zniknęły całkowicie.
Chirurgia zespołu cieśni nadgarstka
Operacja zespołu cieśni nadgarstka jest zwykle wykonywana tylko w najcięższych przypadkach, w których nie można złagodzić objawów za pomocą innych metod leczenia. Podczas zabiegu lekarz wykonuje nacięcie więzadła, które naciska na nerw pośrodkowy, usuwając objawy. Dowiedz się więcej na: chirurgii tunelu cieśni nadgarstka.
Jednak przed wykonaniem zabiegu lekarz może wskazać inne rodzaje leczenia, które obejmują:
- Opaski na rękę: to rodzaj leczenia najczęściej stosowanego w czasie ciąży w celu unieruchomienia nadgarstka, zwłaszcza podczas snu, zmniejszając dyskomfort spowodowany przez zespół;
- Leki przeciwzapalne: jak ibuprofen, zmniejszyć miejscowe zapalenie, łagodzić objawy zespołu cieśni nadgarstka;
- Zastrzyki kortykosteroidów: takie jak kortyzon, w celu zmniejszenia obrzęku i nacisku na nerw pośrodkowy.
Ponadto, lekarz zaleca również wykonywanie fizjoterapii w celu zwiększenia efektów leczenia w łagodzeniu bólu i zmniejszaniu obrzęków. W przypadkach, w których zespół kanału nadgarstka jest spowodowany innymi problemami, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów, ważne jest, aby rozpocząć odpowiednie leczenie tego problemu, aby całkowicie wyeliminować objawy.
Często w zespole cieśni nadgarstka pojawiają się w wymagających zawodach ręce, takie jak kierownik treści, fryzjer lub programista, na przykład ważne jest, aby rozpocząć leczenie problemu od samego początku, gdy pojawią się pierwsze objawy dyskomfortu i drętwienia. Zobacz inne choroby, które mogą być spowodowane przez pracę nad 5 chorobami, które mogą pojawić się w pracy i jak leczyć.
Dowiedz się więcej wskazówek, jak leczyć ten zespół, obserwując porady sugerowane przez naszego fizjoterapeutę:
Leczenie domowe
Dobrym leczeniem w domu w celu złagodzenia objawów zespołu cieśni nadgarstka jest nałożenie worka z gorącą wodą na nadgarstek na 10 minut, a następnie ćwiczenia rozciągające poprzez rozciągnięcie ręki i zgięcie nadgarstka tam i z powrotem 10 razy .
Na koniec powinieneś nosić zimną wodę przez kolejne 10 minut i powtórzyć proces do 2 razy dziennie.
Objawy
Główne objawy zespołu cieśni nadgarstka to:
- Mrowienie lub pieczenie w dłoni;
- Mały obrzęk palców lub dłoni;
- Trudność w mocnym trzymaniu obiektów;
- Trudności w różnicowaniu ciepła od zimna.
Objawy te mogą pojawić się tylko na jednej ręce lub obu i zwykle są bardziej intensywne w nocy. W takich przypadkach zaleca się skonsultowanie się z ortopedą, aby ocenić problem i rozpocząć odpowiednie leczenie.
