Sok sałatkowy jest doskonałym naturalnym środkiem wspomagającym wzrost włosów, pozwalającym rosnąć szybciej i silniej. Dzieje się tak dlatego, że sok ten jest bardzo bogaty w kretynoidy, które pomagają organizmowi produkować więcej witaminy A, ważnej dla wzrostu włosów.
Ponadto, w połączeniu z innymi pokarmami, takimi jak pomarańcze, marchew, nasiona słonecznika i żelatyna, sok jest wzbogacony o witaminę C, beta-karoten, cynk, kwas foliowy i aminokwasy, które są niezbędnymi składnikami odżywczymi, aby zapewnić lepszą regenerację mieszków włosowych kapilarne i umożliwiają wzrost silniejszych nici.
Sok ten jest idealny do sytuacji, w których wzrost włosów jest bardzo powolny i powinien być spożywany 2 do 3 razy w tygodniu przez co najmniej 3 miesiące. W przypadku nagłej utraty włosów sok ten może być stosowany, jednak ważne jest, aby przejść do dermatologa, aby wykonać badania krwi i sprawdzić poziom hormonów.
Oto najważniejsze przyczyny wypadania włosów i co robić.
Składniki
- 10 liści zielonej sałaty;
- 1 marchewka lub ½ buraka;
- 1 łyżkę pestek dyni lub słonecznika;
- 250 ml soku pomarańczowego;
- Żelatyna niepasteryzowana.
Tryb przygotowania
Rozpuść żelatynę w soku pomarańczowym, a następnie umieść składniki w mikserze, waląc do uzyskania jednorodnej mieszaniny.
Oprócz tego soku, istnieją inne strategie, które pomagają we wzroście włosów, takie jak masowanie skóry głowy, nie spanie z mokrymi włosami i utrzymywanie włosów dobrze szczotkowane i zaniedbane.
Sprawdź 7 doskonałych wskazówek, aby uzupełnić sok i sprawić, by włosy szybciej rosły.
