Sok z marakui jest doskonałym domowym środkiem łagodzącym, ponieważ ma właściwości uspokajające, które pomagają mu się zrelaksować.
To domowe lekarstwo jest doskonałe dla osób cierpiących na stres, lęk i napięcie, a także pomaga złagodzić, marakuja jest owocem bogatym w kompleks witamin A, C i B, który nadaje mu działanie przeciwutleniające, które poprawia funkcjonowanie organizmu .
Składniki:
- 2 duże owoce męczennicy
- 1 litr wody
- Słodzić do smaku
Metoda przygotowania:
Usuń miąższ z owoców łyżką, umieść w blenderze i uderz w czasie "pulsara". Po tym, odcedź miazgę na sicie i dodaj ją ponownie do blendera, a następnie posól ją na przykład syropem z miodu lub agawy. Pokonaj dobrze, a sok jest gotowy do podania.
Pij co najwyżej 2 szklanki soku z marakui, ponieważ właściwości uspokajające owocu mogą obniżać ciśnienie krwi.
Suchá z marakui
To pyszny przepis na przykład na śniadanie lub przekąski.
Składniki:
- 200 ml soku z winogron
- 200 ml soku jabłkowego
- 200 ml soku z marakui
- 3 liście marakui
- 5 g rumianku
- 2 liście cytryny
- 180 ml wody herbacianej
Metoda przygotowania:
Przygotuj herbatę z wodą, liście rumianku, marakuja i cytrynę. Wystarczy rzucić wrzącą wodę na zioła i pozostawić podaną herbatę na około 10 minut. Następnie dodaj pozostałe soki i dobrze wymieszaj.
