Griffonia simplicifolia to krzew znany również jako Grifonia, który można wykorzystać jako roślinę leczniczą do stymulacji produkcji serotoniny w leczeniu bezsenności, lęku i depresji.
Jego nazwa naukowa to Griffonia simplicifolia i można ją kupić w sklepach z naturalnymi produktami, w aptekach i na niektórych targach.
Co to jest Griffonia simplicifolia?
Griffonia simplicifolia służy leczeniu lęku, bólu głowy, wymiotów, depresji, fibromialgii, bezsenności, depresji lub dyskomfortu PMS.
Ponadto Griffonia simplicifolia może być również stosowana do walki z otyłością, ponieważ ma 5-HTP, substancję, która zmniejsza apetyt na słodkie i tłuste potrawy.
Właściwości Griffonia simplicifolia
Właściwości Griffonia simplicifolia obejmują kojące, przeciwbólowe, stymulujące i regulujące działanie rytmu serca i nastroju.
Jak korzystać z Griffonia simplicifolia
Używanymi częściami Griffonia simplicifolia są jej liście i nasiona do produkcji herbat i kapsułek.
- Herbata Griffonia simplicifolia na bóle głowy: umieść 8 liści roślin w 1 litrze wrzącej wody. Odstawić na 15 minut, a następnie odcedzić i wypić do 3 filiżanek dziennie, najlepiej po posiłku;
- Griffonia simplicifolia kapsułki na bezsenność: wziąć 1 kapsułkę 50 mg Griffonia simplicifolia co 8 godzin.
Skutki uboczne Griffonia simplicifolia
Skutki uboczne Griffonia simplicifolia obejmują nudności, wymioty i biegunkę po spożyciu w nadmiarze.
Przeciwwskazania Griffonia simplicifolia
Griffonia simplicifolia jest przeciwwskazana u kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz pacjentów przyjmujących leki przeciwdepresyjne, takie jak fluoksetyna lub sertralina.
Przydatny link:
- Naturalne anksjolityki
