Zapalenie sutka jest stanem zapalnym piersi, który powoduje takie objawy, jak ból, obrzęk lub zaczerwienienie, a także może, ale nie musi, towarzyszyć infekcja, co powoduje gorączkę i dreszcze.
Zasadniczo problem ten występuje częściej u kobiet karmiących piersią, zwłaszcza w pierwszych trzech miesiącach po porodzie, z powodu niedrożności kanałów, przez które przechodzi mleko lub przez usta dziecka. Jednak może również wystąpić u mężczyzn lub w dowolnym innym stadium życia kobiety z powodu bakterii wchodzących do piersi w przypadku urazu brodawki sutkowej, na przykład.
W większości przypadków zapalenie sutka dotyka tylko jednej piersi, a objawy zwykle rozwijają się w mniej niż dwa dni. Mastitis ma jednak lek i powinien być leczony tak szybko, jak to możliwe, aby zapobiec infekcji i pogorszyć objawy. Zobacz bardziej kompletną listę objawów mastitis.
Jak zapobiegać mastitis
W przypadku kobiet karmiących piersią prawdopodobieństwo wystąpienia zapalenia sutka można zmniejszyć w następujący sposób:
- Całkowicie opróżnij pierś po karmieniu piersią;
- Pozwól dziecku opróżnić pierwszą pierś przed podaniem drugiej, naprzemiennie piersi w następnym karmieniu;
- Zmieniaj pozycję karmienia piersią, aby mleko zostało usunięte ze wszystkich segmentów piersi;
- Karmić piersią częściej, zwłaszcza gdy piersi są pełne mleka;
- Umieścić dziecko w prawidłowej pozycji, umieszczając je przed piersią, z ustami na wysokości brodawki sutkowej, unikając matczynej siły, aby zmusić postawę, ponieważ może to spowodować uszkodzenia w brodawce. Zobacz prawidłową pozycję do karmienia piersią.
- Unikaj noszenia ciasnych ubrań, wybierając ubrania podtrzymujące piersi bez nadmiernego nacisku.
Już w innych przypadkach ważne jest prawidłowe leczenie ran blisko brodawki, aby zapobiec przedostaniu się bakterii powodujących zapalenie sutka. Dobrym przykładem jest odpowiednie leczenie ran spowodowanych przez umieszczenie kolczyków na smoczku. Sprawdź, jak dbać o piercing po umieszczeniu.
Kto jest na zwiększone ryzyko zapalenia sutka
Istnieje kilka czynników ryzyka, które mogą być przyczyną mastitis. Najbardziej prawdopodobne jest wystąpienie u kobiet karmiących piersią, które występują częściej w pierwszych tygodniach po porodzie, zwłaszcza jeśli karmienie piersią jest zawsze w tej samej pozycji.
Ponadto, jeśli matka jest zbyt zmęczona lub zestresowana, robi złą dietę, nosi zbyt ciasne ubrania lub nosi ciężkie torby, mastitis może być również łatwiejsze.
U mężczyzn i kobiet, którzy nie karmią piersią, pojawienie się skaleczeń lub ran na brodawki sutkowej może być przyczyną zapalenia sutka, ale ich rozwój może nastąpić jedynie z powodu naturalnego starzenia się piersi, szczególnie w okresie menopauzy.
Jak złagodzić objawy
Niektóre sposoby na złagodzenie objawów mastitis w domu to:
- Odpoczywaj jak najwięcej pomiędzy karmieniami;
- Karmić piersią częściej, aby piersi nie były pełne mleka;
- Zmieniaj pozycję, w której karmisz piersią;
- Pij około 2 litrów płynów dziennie, takich jak woda, herbaty lub woda kokosowa;
- Nakładaj ciepłe kompresy na piersi lub weź gorącą kąpiel;
- Masuj delikatnymi kolistymi ruchami dotkniętej części;
- Noś sportowy biustonosz.
Jeśli karmienie piersią staje się bardzo bolesne lub jeśli dziecko nie chce pić w stanach zapalnych piersi, można zażywać mleko ręcznie lub za pomocą pompy. Oto, jak przechowywać mleko z piersi.
W przypadkach, w których rozwija się infekcja, poziom sodu i chlorku w mleku wzrośnie, a poziom laktozy zmniejszy się, co pozostawia mleko o innym smaku i może zostać odrzucone przez dziecko. Możesz zdecydować się na mieszankę dla niemowląt, dopóki nie zostanie leczone zapalenie sutka.
