Najlepsze herbatki moczopędne można przygotować na bazie pietruszki, karczocha, makreli i hibiskusa. Herbaty te eliminują nadmiar wody i płynów zatrzymanych w ciele, przydają się do dezynfekcji i zwalczania zatrzymywania płynów, ponieważ sprzyjają produkcji moczu.
Dowiedz się, jak przygotować każdą herbatę, aby w pełni wykorzystać jej właściwości, aby opróżnić i schudnąć.
1. Herbata z pietruszki
Pietruszka ma właściwości lecznicze, które oprócz poprawy trawienia również przyczyniają się do eliminacji kwasu moczowego, będąc zatem doskonałym napojem dla osób cierpiących na dnę lub reumatyzm, na przykład. Pietruszka jest łatwo uprawiana w domu i bardzo dobrze pasuje do małych doniczek, więc posiadanie wazonu z roślinami pietruszki jest świetną wskazówką dla osób cierpiących na obrzęk nóg.
Składniki
- 1 pęczek lub 25 g pietruszki z łodygami
- 1/4 cytryny
- 1 szklanka wody
Tryb przygotowania
Połóż posiekaną natkę pietruszki i wodę na patelni i gotuj przez 5 do 10 minut. Przykryj patelnię, pozwól jej ostygnąć, odcedź, dodaj cytrynę i wypij co najmniej 4 razy dziennie.
Obejrzyj wideo i zobacz inne środki moczopędne, które pomagają zmniejszyć obrzęk:
2. Herbatka ziołowa
Ta domowa recepta na moczopędne odchudzanie pomaga wyeliminować obrzęk i zatrzymanie płynów, a także pomaga w odchudzaniu. Wyniki są bardziej widoczne pod koniec dnia z mniej opuchniętymi stopami i dłońmi.
Składniki
- 10 g karczocha
- 10 g skrzypu
- 10 g czarnego bzu
- 10 g wawrzynu
- 10 g anyżu
Sposób postępowania
Wymieszaj zioła i zastaw, wstawiając do garnka 1 litr wody do zagotowania. Gdy woda się zagotuje, ugasić ogień i dodać wybór ziół. Zaabsorbować przez około 5 minut i co. Podawaj herbatę w termosie, ponieważ powinna być pita ciepła przez cały dzień. Ta herbata powinna być spożywana cały dzień przez 15 dni.
3. Herbata hibiskus
Hibiskus ma działanie moczopędne, ale ma również działanie przeczyszczające i jest użyteczny w poprawie funkcji jelit, co jest dobre dla czystszej skóry twarzy i mniej opuchniętego brzucha.
Składniki
- 2 łyżki pełne suszonych kwiatów hibiskusa
- 1 litr wrzącej wody
Tryb przygotowania
Dodaj hibiskusa w gorącej wodzie i pozostaw go na 10 minut, odpowiednio zakorkowany. Coar i drink przez cały dzień.
4. Herbata mrożona
Dmuchawiec ma działanie moczopędne i jest nadal dobry dla osób cierpiących na dnę lub reumatyzm.
Składniki
- 15 g liści i korzeni mniszka lekarskiego
- 250 ml wrzącej wody
Tryb przygotowania
Dodaj wodę do filiżanki, a następnie umieść korzenie i odstaw na 10 minut. Odcedź i pij 2 do 3 razy dziennie.
5. Zielona herbata z ananasem
Zielona herbata ma gorzki smak, a ananas pomaga wzmocnić smak tej herbaty, co czyni ją doskonałym wyborem, gdy jest zimno. Dodanie pokrojonych liści mięty i lodu jest również dobrym sposobem na zwiększenie smaku tej herbaty, można ją spożywać podczas posiłków, ale zawsze przy maksymalnej ilości 100 ml, aby nie zakłócać trawienia i nie przybierać na wadze.
Składniki
- 1 łyżka zielonej herbaty
- 1 plasterek (około 1 cm) ananasa
- 500 ml wody
Tryb przygotowania
Dodaj składniki do rondla i gotuj przez kilka minut. Odcedź i od 2 do 3 razy dziennie.
6. Brody kukurydzy
Herbatę można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością i w drogeriach i ma łagodny smak, ale aby uczynić ją bardziej smaczną, można dodać kilka kropel cytryny, gdy herbata jest już gotowa.
Składniki
- 2 łyżki posiekanej kukurydzianej plewy
- 2 szklanki wrzącej wody
Tryb przygotowania
Umieść składniki na patelni i gotuj przez 10 minut. Coar, pozwala na gotowanie i picie od 2 do 3 filiżanek dziennie.
7. Imbir z cynamonem
Herbata imbirowa z cynamonem jest pyszna i doskonale nadaje się do zwalczania zatrzymywania płynów i pomaga schudnąć w zdrowy i smaczny sposób. Jednak tej herbaty nie należy spożywać w czasie ciąży, ponieważ może ona powodować skurcze macicy i jest niebezpieczna dla dziecka
Składniki
- 1 cm korzenia imbiru
- 1 laska cynamonu
- 1 szklanka wrzącej wody
Tryb przygotowania
Włóż składniki do rondla i gotuj przez około 5 minut. Coar przez cały dzień.
