Dobrym domowym środkiem do usuwania kamienia nazębnego z zębów jest ostrożne mycie zębów roztworem cytryny z sodą oczyszczoną, ponieważ są to substancje, które powodują małe złuszczanie zębów, usuwając mikrocząsteczki kamienia nazębnego przyklejające się do zębów.
Jednakże usuwanie kamienia nazębnego w domu nie powinno być powszechną praktyką, ponieważ ta domowa technika, usuwając płytkę nazębną, tworzy większą porowatość zęba, zwiększając szanse wcześniejszego tworzenia płytki nazębnej. Nie należy też usuwać kamienia nazębnego wykałaczkami lub innymi ostrymi przedmiotami, ponieważ może to poważnie uszkodzić dziąsła.
Dlatego najbardziej wskazanym jest pójść do dentysty, aby zrobić zakłócenie, popularnie zwane czyszczeniem zębów przynajmniej raz w roku.
Składniki
- 1 łyżka sody oczyszczonej
- 1 szklanka wody
- Sok z 1 cytryny
Tryb przygotowania
Wymieszaj składniki bardzo dobrze i wlej 2 łyki tej mieszanki do ust, pozwalając jej działać przez kilka minut bez połykania. Następnie wyrzuć mieszaninę i dokładnie wyszczotkuj zęby. Możesz użyć tej mieszaniny 1 do 2 razy w tygodniu.
Oto, jak prawidłowo myć zęby, aby uzyskać lepsze wyniki.
Jeśli chcesz, aby zęby zawsze były białe, musisz obejrzeć ten film:
