Aby zwiększyć szanse na zajście w ciążę, stosunek seksualny powinien odbywać się 3 razy w tygodniu, czyli co drugi dzień, w okresie płodnym kobiety. Wynika to z tego, że jakość nasienia jest najlepsza, gdy między kontaktem intymnym są między dwiema lub trzema dniami przerwy.
Postępując zgodnie z tą wskazówką, masz zagwarantowane co najmniej 3 współżycia w okresie płodnym kobiety, zwiększając szanse zajścia w ciążę i dobrej jakości plemniki w dojrzałej komórce jajowej.
Inne wskazówki zwiększające szanse zajścia w ciążę to:
- Leczyć każdą chorobę układu rozrodczego;
- Nie należy myć pochwy po kontakcie intymnym;
- Spożywaj codziennie produkty bogate w witaminę E;
- Wiedzieć, jak obliczyć okres płodny i zidentyfikować oznaki okresu płodnego;
- Unikaj konsumpcji zindustrializowanej;
- Unikaj przyjmowania leków bez porady medycznej;
- Wolą żywność organiczną, ponieważ mają mniej pestycydów.
Jeśli para nie jest w stanie począć naturalnie po co najmniej 1 roku leczenia, zaleca się konsultację lekarską.
Przydatne linki:
- Czy możliwe jest zajście w ciążę poprzez kontrolę urodzeń?
Utwardzanie po łyżeczkach
