Herbaty mogą poprawić krążenie krwi poprzez wzmocnienie naczyń krwionośnych, pobudzenie krążenia limfatycznego i zmniejszenie obrzęku.
Niektóre przykłady herbat, które mogą poprawić krążenie to:
1. Herbata Carqueja
Doskonałym domowym środkiem poprawiającym krążenie jest herbata sherry. Carqueja to roślina lecznicza, która ma właściwości, które pomagają zmniejszyć nagromadzenie tłuszczów w tętnicach, a także pomaga w leczeniu złego trawienia, otyłości i zaparć.
Składniki
- 4 łyżki opiekanych liści;
- 1 litr wody.
Tryb przygotowania
Liście Carqueja powinny zostać posiekane i przeniesione do ognia na 30 minut. Po ugotowaniu liści, herbata może być gotowana i gotowa i powinna być pita co 2 godziny, 5 razy dziennie.
2. Herbata z rodziny Melilot
Meliloto jest wskazany w leczeniu wielu chorób żylnych, ponieważ pomaga pobudzić krążenie limfatyczne, zmniejszając obrzęk.
Składniki
- 1 łyżeczka nadziemnych części nostrzyka;
- 150 ml wody.
Tryb przygotowania
Zagotuj wodę i połóż zioła, odstawaj na około 10 minut. Należy pić od 2 do 3 filiżanek tej herbaty dziennie.
3. Indyjska herbata kasztanowa
Herbata kasztanowa ma właściwości wzmacniające ściany żył, poprawia krążenie, zmniejsza obrzęki i zapobiega żylakom.
Składniki
- 2 saszetki z kasztanowca;
- 500 ml wrzącej wody.
Tryb przygotowania
Zagotuj wodę, połącz z indyjskim kasztanem i odstaw na około 10 minut. Pozwól zmiażdżyć, wytężyć i wypić 3 szklanki dziennie po posiłkach.
.png)
