Gazy u dziecka pojawiają się zwykle dwa tygodnie po urodzeniu, ponieważ jego jelita wciąż są niedojrzałe i rozwijają się. Jednak niektóre proste wskazówki, takie jak pielęgnacja karmienia i masaż brzuszka dla dzieci, mogą pomóc w zmniejszeniu ilości gazów i złagodzić ból i dyskomfort.
5 wskazówek, które pomagają zmniejszyć gaz niemowlęcy to:
1. Masuj brzuch dziecka
Aby uwolnić gaz, należy masować brzuch dziecka ruchem okrężnym. Ponadto pomaga również zgiąć kolana dziecka i przynieść je do brzucha, wywierając nacisk lub naśladując pedały roweru z nogami dziecka.
2. Matka powinna zmniejszać spożycie żywności, która powoduje gaz
Aby zmniejszyć ilość gazu u dziecka karmionego piersią, matka powinna próbować ograniczyć spożycie pokarmów, które powodują gazy, takie jak fasola, ciecierzyca, groch, soczewica, kukurydza, kapusta, brokuły, kalafior, brukselka, ogórki, na przykład rzepa, cebula, surowe jabłko, awokado, melon, arbuz lub jaja. Dowiedz się więcej o tych produktach w: Żywność, która powoduje gaz.
3. Prawidłowo przygotować mleko dla niemowląt
Gdy dziecko nie jest karmione piersią, mleko niemowlęcia powinno być przygotowane zgodnie ze wskazówkami na etykiecie pudełka po mleku, ponieważ jeśli do mleka zostanie włożona zbyt duża ilość proszku, dziecko może zostać zagazowane, a nawet uwięzione. z brzucha.
4. Daj więcej wody dziecku
Kiedy dziecko karmione jest mlekiem w puszkach lub gdy zaczynasz karmić ciałami stałymi, powinieneś pić wodę, aby zmniejszyć ilość gazu i ułatwić wydalanie kału.
5. Prawidłowo przygotować kaszki
Gazy u niemowląt mogą być również spowodowane przez umieszczenie zbyt dużej ilości mąki w przygotowaniu kaszek, dlatego należy zawsze postępować zgodnie z instrukcjami podanymi na etykiecie opakowania. Ponadto ważne jest, aby zmieniać kaszki i zawierać płatki owsiane, które są bogate w błonnik i pomagają regulować funkcjonowanie jelita.
Oprócz przestrzegania tych wskazówek ważne jest również, gdy dziecko zaczyna karmić ciało stałe, podawać mu pokarmy bogate w błonnik, takie jak przeciery warzywne i owoce, takie jak np. Dynia, chuchu, marchew, gruszka lub banan.
Zobacz także:
- Karmienie dziecka od 0 do 12 miesięcy
- 6 sposobów, aby Twoje dziecko przestało płakać
