Zużycie cynamonu ( Cinnamomum zeylanicum Nees ) pomaga kontrolować cukrzycę typu 2, która rozwija się przez lata i nie jest zależna od insuliny. Sugestią leczenia cukrzycy jest spożywanie 6 g cynamonu dziennie, co stanowi 1 łyżeczkę.
Zastosowanie cynamonu może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi, a nawet w ciśnieniu krwi, ale nie należy lekarstw kontrolujących choroby, więc suplementacja cynamonem jest tylko lepiej kontrolować ciśnienie i zmniejszać zapotrzebowanie na insulinę.
Jak stosować cynamon w cukrzycy
Aby zastosować cynamon w cukrzycy, zaleca się dodanie 1 łyżeczki proszku cynamonowego do szklanki mleka lub posypać ją np. Owsianką.
Można też wziąć czystą cynamonową herbatę lub zmieszać ją z inną herbatą. Jednak cynamon nie powinien być spożywany w ciąży, ponieważ może prowadzić do skurczów macicy, a zatem nie jest wskazany do cukrzycy ciążowej .
Dowiedz się o innych zaletach cynamonu w następującym filmie:
Cynamonowy przepis na cukrzycę
Świetny deser z cynamonem na cukrzycę to gotowane jabłko. Po prostu pokrój jabłko w plastry, posyp je cynamonem i weź na kuchenkę mikrofalową przez około 2 minuty.
Zobacz więcej receptur z cynamonem na cukrzycę:
- Herbata rumiankowa dla diabetyków
- Owsianka dla cukrzyków
