Ananas jest doskonałym domowym środkiem moczopędnym, który ułatwia trawienie i jest doskonałym przeciwutleniaczem, eliminując wszelkie toksyny i zanieczyszczenia z organizmu. Ananas, oprócz tego, że jest bogaty w witaminę C, zawiera enzym, który pobudza trawienie, zmniejsza obrzęk brzucha i czyni go lżejszym, a zatem jest to świetna opcja, aby schudnąć i skończyć z zatrzymaniem płynów.
Oto jak przygotować pyszny sok z ananasem, aby w pełni wykorzystać jego właściwości moczopędne.
Sok ananasowy z selerem
Po prostu przepuść przez wirówkę następujące składniki:
Składniki
- 75 g ananasa
- 100 g selera naciowego
Tryb przygotowania
Po tej procedurze można dodać trochę wody i nie trzeba jej słodzić. Weź ten sok 2 razy dziennie.
Sok ananasowy z imbirem i pietruszką
Do tego należy pokonać następujące składniki w blenderze:
Składniki
- 200 g ananasa
- Niektóre łodygi i liście pietruszki
- 200 ml wody
- 1 łyżeczka proszku imbiru
Tryb przygotowania
Po pobiciu wszystkiego w blenderze, możesz wziąć, bez słodzenia i niegotowanego, trzymać włókna, które będą walczyć z jelitami uwięzionymi, połykając brzuch.
Sok ananasowy z zieloną herbatą
Sok ten powinien być wykonany w dwóch etapach. Najpierw musisz przygotować zieloną herbatę z wyprzedzeniem i pozostawić ją w lodówce do ostygnięcia. Po przygotowaniu wystarczy uderzyć herbatę kawałkami ananasa i zażywać go przez cały dzień. Jest to doskonałe rozwiązanie na upalne letnie dni, które oprócz pomagania w opróżnianiu nóg i stóp, nadal usuwa ciepło i zapobiega retencji płynów.
