Zarówno aerobik wodny, jak i hydroterapia składają się z ćwiczeń wykonywanych w basenie, jednak są to ćwiczenia, które mają ćwiczenia, cele i są kierowane przez różnych specjalistów.
Aerobik w wodzie to zestaw ćwiczeń wykonywanych w basenie jako regularna praktyka aktywności fizycznej, poinstruowany przez specjalistę od wychowania fizycznego. Wśród jego zalet są utrata masy ciała, poprawa wydolności sercowo-oddechowej, ulga od stresu, lęk i wzmocnienie mięśni. Aerobik wodny jest kierowany przez fizjoterapeutę i ma na celu odzyskanie urazu w jakiejś części ciała, będącego sposobem uzupełnienia programu leczenia fizjoterapeutycznego.
Poniższa tabela pokazuje główne różnice:
| Hydrogeologia | Hydroterapia | |
| Kto prowadzi: | Klasa jest podana przez nauczyciela wychowania fizycznego | Klasa jest podawana przez fizjoterapeutę |
| Główny cel: | Fitness | Rehabilitacja ciała po urazie lub problemach z sercem |
| Kto może zrobić: | Każdy, kto chce rozpocząć aktywność fizyczną | Pacjenci, którzy muszą rozwinąć siłę i elastyczność w mięśniach, ale nie mogą mieć wpływu, osiągając optymalne skurcze w wodzie |
| Jak długo to trwa: | Średnio 1 godzina na zajęcia | Średnio 30 minut w zależności od ilości ćwiczeń potrzebnych do rehabilitacji |
| Jak są zajęcia? | Zawsze w grupie z równymi ćwiczeniami dla wszystkich | Można to zrobić indywidualnie, a nawet w grupie, z różnymi ćwiczeniami dla każdej osoby, chyba że mają podobne potrzeby |
| Gdzie jest doradca: | Prawie zawsze poza basenem | W basenie lub poza nim, w zależności od potrzeb pacjenta |
Hydroterapia poprawia również jakość życia jej lekarzy, ale jest to źródło terapeutyczne wykorzystywane w fizjoterapii w celu uzyskania przyspieszonego i skutecznego powrotu do zdrowia. Ćwiczenia stosowane w hydroterapii są personalizowane dla każdej osoby, w celu ułatwienia ich rehabilitacji. Ta terapia jest wskazana na przykład w przypadku urazów ortopedycznych, mięśniowych, neurologicznych i oddechowych.
Zgodnie z wytycznymi CONFEF, tylko ci, którzy potrafią nauczać ćwiczeń hydrogymnastycznych, są wychowawcami fizycznymi, a według COFITO tylko ci, którzy potrafią uczyć hydroterapii, są fizjoterapeutami, obaj profesjonaliści muszą przestrzegać tych wytycznych, ponieważ mają różne cele i metody, jeden z nich. inny.
