Najlepszą strategią walki z biegunką spowodowaną przyjmowaniem antybiotyków jest przyjmowanie probiotyków, suplementów diety łatwo dostępnych w aptece, zawierających bakterie regulujące pracę jelit. Ważne jest jednak również dostosowanie jedzenia, unikanie surowych pokarmów, trudnych do strawienia i mocnych przypraw.
Inne wskazówki, które mogą pomóc zmniejszyć ten efekt uboczny antybiotyku to:
- Pij domowej serwatki, wodę kokosową i soki owocowe;
- Aby wziąć zupy i buliony łatwego trawienia;
- Unikaj pokarmów bogatych w błonnik, takich jak skórki owoców, otręby pszenne, owies i produkty mleczne;
- Unikaj pokarmów bogatych w węglowodany, które są przygotowywane z mąki pszennej;
- Weź jogurt z probiotykami lub Kefir lub Yakult, ponieważ pomagają uzupełnić dobre bakterie jelitowe.
Ale jeśli oprócz biegunki osoba ma również wrażliwy żołądek, wskazane jest podążanie za lekką, lekkostrawną dietą, taką jak zupa z kurczaka lub tłuczone ziemniaki z gotowanymi jajkami, na przykład, aby nie mieć spuchniętego brzucha i uczucie niestrawności
Zobacz więcej wskazówek dotyczących jedzenia w następującym filmie:
Dlaczego antybiotyki powodują biegunkę
W tym przypadku biegunka występuje, ponieważ lek eliminuje wszystkie bakterie obecne w jelicie, zarówno dobre, jak i złe, które zawsze muszą być w równowadze, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie jelit. Zwykle biegunka rozpoczyna się drugiego dnia antybiotyków i zatrzymuje się, gdy lek zatrzymuje się. Jednak może to potrwać jeszcze około 3 dni po tym, jak lek przestaje odzyskiwać kiszki.
Proliferacja złej bakterii o nazwie Clostridium difficile (C. difficile) może wystąpić z antybiotykami, takimi jak klindamycyna, ampicylina lub cefalosporyny, które mogą powodować chorobę zwaną rzekomobłoniastym zapaleniem okrężnicy.
Znaki ostrzegawcze, aby przejść do lekarza
Zaleca się pójście do lekarza, jeśli biegunka jest bardzo silna i częsta, uniemożliwiająca naukę, pracę lub obecność:
- Gorączka powyżej 38, 3 ° C;
- Na stolcu masz krew lub śluz;
- Pokaż oznaki odwodnienia, takie jak głębokie oczy, suchość w ustach i suche usta;
- Nie zatrzymuj niczego w żołądku i częste są wymioty;
- Intensywny ból brzucha.
W takich sytuacjach powinieneś udać się do lekarza lub pogotowia informując o objawach, które pojawiłeś się, kiedy się pojawiły, a także o przyjmowanych lub przyjmowanych lekach w ciągu ostatnich kilku dni, ponieważ objawy te mogą wystąpić po zaprzestaniu stosowania antybiotyku.
Nie zaleca się stosowania środków naprawczych, które utrzymują jelito jak Imosec, a także nie jest to najlepszy sposób na zaprzestanie przyjmowania antybiotyków przepisanych przez lekarza lub dentystę właśnie z powodu tego nieprzyjemnego działania niepożądanego.
