Niektórzy ludzie mówią zbyt szybko, co może wynikać z ich osobowości, biegu dnia, nerwowości lub niepokoju. Ci, którzy mówią bardzo szybko, nie wymawiają słów w całości, pomijając kilka sylab i naprawiając słowo w innym, co może utrudnić zrozumienie dla innych ludzi.
Gdy szybkie mówienie wiąże się z osobowością, trudno jest zmienić osobę, jednak istnieją pewne wskazówki i ćwiczenia, które można zrobić, aby pomóc osobie mówić wolniej, powoli i wyraźnie, co ułatwia zrozumienie.
Jak mówić powoli
Mówienie zbyt szybkie jest powszechne, gdy osoba czuje się zdenerwowana lub niespokojna z jakiegoś powodu, na przykład przedstawiając pracę. Niektóre sposoby mówienia wolniej i łagodzenia nerwowości to:
- Mów wyraźniej, zwracając uwagę na każde wypowiadane słowo i próbując wymawiać sylabę za pomocą sylaby;
- Staraj się rozmawiać z przerwami, tak jakbyś czytał tekst, zatrzymując się trochę po powiedzeniu frazy, na przykład;
- Oddychaj podczas mówienia;
- Ćwicz techniki relaksacyjne, zwłaszcza jeśli przyczyną zbyt szybkiego mówienia jest nerwowość;
- Kiedy rozmawiasz z publicznością, czytaj na głos swoją wypowiedź i nagrywaj swój głos, abyś wtedy zdał sobie sprawę z szybkości, z jaką mówisz, i sprawdź na przykład potrzebę robienia przerw.
- Przesadne ruchy ust podczas mówienia pozwalają na wyraźne i powolne wymawianie wszystkich sylab.
Zwykle ci, którzy mówią zbyt szybko, mają tendencję do dotykania lub odbierania innych podczas rozmowy i wysyłania ciała do przodu. Dlatego jednym ze sposobów mówienia wolniej jest zwracać uwagę na zachowanie podczas rozmowy z innymi ludźmi, na przykład unikając zbytniego dotykania. Dowiedz się także, jak mówić publicznie.
