Fizjoterapia po udarze poprawia jakość życia i odzyskuje utracone ruchy. Głównym celem jest przywrócenie sprawności motorycznej i umożliwienie pacjentowi samodzielnego wykonywania czynności związanych z codziennym życiem bez konieczności opieki.
Fizjoterapia powinna rozpocząć się tak szybko, jak to możliwe, nadal w szpitalu i powinna być wykonywana najlepiej codziennie, ponieważ im szybciej pacjent jest stymulowany, tym szybciej nastąpi powrót do zdrowia.
Ćwiczenia rehabilitacyjne po udarze mózgu
Oto kilka przykładów ćwiczeń fizycznych na udar mózgu:
Inne przykłady ćwiczeń fizycznych na udar są:
- Otwieranie i zamykanie ramion przed ciałem może się zmieniać: Otwierać tylko jedną rękę naraz, a następnie obie jednocześnie;
- Idź prosto, potem na przemian między palcami i piętami;
- Korzystaj z roweru treningowego przez 15 minut, a następnie zmieniaj opór i osiągnięty dystans;
- Chodź na bieżni przez około 10 minut z pomocą terapeuty.
Ćwiczenia te można wykonywać w sposób ciągły przez więcej niż minutę. Oprócz tych ćwiczeń ważne jest, aby rozciągać mięśnie we wszystkich mięśniach, aby poprawić zakres ruchów i wykonać ćwiczenia oddechowe, aby zapobiec gromadzeniu się wydzielin, które mogą prowadzić na przykład do zapalenia płuc.
Można również używać ćwiczeń z piłkami, oporami, lustrami, ciężarkami, trampoliną, pochylnią, elastycznymi taśmami i wszystkim, co jest konieczne do poprawy fizycznej i umysłowej zdolności pacjenta. W razie potrzeby można jednak również używać TENS, ultradźwięków i gorącej wody lub okładów lodowych.
Wyniki fizjoterapii po udarze mózgu
Fizjoterapia może przynieść wiele korzyści, takich jak:
- Popraw wygląd twarzy, pozostawiając bardziej symetryczną;
- Zwiększ ruch rąk i nóg;
- Ułatwienie chodzenia, i
- Uczyń jednostkę bardziej niezależną w codziennych czynnościach, takich jak czesanie włosów, gotowanie i ubieranie, na przykład.
Fizjoterapia powinna być wykonywana codziennie lub co najmniej 3 razy w tygodniu.
Pomimo intensywnej pracy z fizykoterapią, niektórzy pacjenci mogą nie wykazywać znacznej poprawy, ponieważ ćwiczenia powinny być dobrze wykonane, a to zależy również od woli pacjenta. Jako że jednym z następstw udaru jest depresja, pacjenci ci mogą mieć większe trudności z pójściem na sesje i czuć się zniechęceni, nie wykonując poprawnie ćwiczeń, co utrudnia powrót do zdrowia.
Dlatego konieczne jest, aby pacjentowi po udarze towarzyszył multidyscyplinarny zespół złożony z lekarza, pielęgniarki, fizjoterapeuty, logopedy i psychologa.
Ile mam czasu
Fizjoterapia może rozpocząć się dzień po udarze, zachęcając osobę do pozostania poza szpitalnym łóżkiem i zaleca się około 3 do 6 miesięcy zindywidualizowanej neurologicznej terapii fizjologicznej. Sesje trwają około 1 godziny, z ćwiczeniami wykonywanymi z pomocą terapeuty lub samodzielnie, w zależności od umiejętności danej osoby.
Oprócz ćwiczeń wykonywanych w biurze może być konieczne wykonywanie ćwiczeń i rozciągania w domu, na codzienny bodziec mięśniowy. Umieść pacjenta, aby grał w gry wideo, które ćwiczą całe ciało, na przykład Wii i X-box, aby utrzymać stymulację mięśni również w domu.
Ważne jest, aby terapia fizjoterapeutyczna była prowadzona w sposób ciągły i aby osoba ta miała dużo stymulacji, aby uniknąć skurczów mięśni i łuk ruchu staje się coraz mniejszy, pozostawiając osobę obłożnie chorą i całkowicie uzależnioną od opieki nad innymi.
