Chitosan jest naturalnym lekiem stworzonym ze szkieletów skorupiaków, takich jak krewetki, kraby i homary, które mogą nie tylko pomóc w procesie odchudzania, ale także ułatwiają gojenie i regulują poziom cholesterolu we krwi.
Chitosan można znaleźć w Internecie lub w sklepie z naturalnymi produktami w postaci kapsułek, a ich ilość zmienia się w zależności od ilości kapsułek, które mogą kosztować od 40 do 80 USD.
W jakim celu i korzyściach z chitozanu
Chitosan ma kilka zalet zdrowotnych, z których główne to:
- Pomaga w utracie wagi, ponieważ zmniejsza wchłanianie tłuszczu i powoduje ich eliminację w kale;
- Promuje gojenie, ponieważ stymuluje krzepnięcie krwi;
- Ma działanie przeciwdrobnoustrojowe i przeciwbólowe;
- Reguluje tranzyt jelit;
- Usuwa alergiczne białka spożywcze;
- Zmniejsza ilość kwasów żółciowych we krwi, zmniejszając ryzyko raka gruczołu krokowego i okrężnicy;
- Reguluje poziom cholesterolu.
Zaleca się spożywanie kapsułki chitozanu w porze posiłków, aby mogła zacząć działać w organizmie, mobilizując tłuszcz i nie jest polecana osobom, które mają jakiekolwiek uczulenie na owoce morza, ponieważ mogą wystąpić reakcje na przykład wstrząs anafilaktyczny.
Czy chitozan traci masę?
Ponieważ chitozan jest mniej wchłaniany i eliminowany w kale, chitozan może pomóc w utracie wagi, jednak aby umożliwić utratę wagi, konieczne jest połączenie stosowania chitozanu ze zrównoważoną dietą i wykonywanie ćwiczeń fizycznych regularnie.
Stosowany samodzielnie, działanie chitozanu może nie być długotrwałe, co może skutkować efektem akordeonu, w którym osoba odzyskuje utraconą wagę. Ponadto nadmierne spożywanie tego naturalnego środka może zmienić mikrobiotę jelitową i zmniejszyć wchłanianie witamin i minerałów niezbędnych dla organizmu.
Dlatego ważne jest, aby spożycie chitozanu było kierowane przez dietetyka, ponieważ możliwe jest ustalenie odpowiedniej diety i która sprzyja utracie wagi.
