Naturalnym środkiem do zwiększenia produkcji mleka kobiecego jest sylimaryna, która jest substancją wyekstrahowaną z rośliny leczniczej Cardo Mariano. Proszek sylimaryny jest bardzo prosty w użyciu, wystarczy wymieszać proszek w wodzie.
Wspomnianą dawkę mleka można przyjmować 3-5 razy dziennie. Zaleca się również kobietom picie dużej ilości wody, aby poprawić produkcję mleka.
Sylimaryna, nawet jeśli jest to produkt naturalny, powinna być zalecana przez lekarza i można ją znaleźć w konwencjonalnych, naturalnych lub specjalistycznych aptekach.
Sylimaryna może zwiększyć produkcję mleka, utrzymując jego wartość odżywczą w wodzie, tłuszczu białkowym i węglowodanie, i może zmniejszyć epizody zapalenia piersi oraz stosowanie antybiotyków, co poprawia proces karmienia piersią.
Przeczytaj więcej o doskonałym suplementie z sylimaryną, aby zwiększyć produkcję mleka w: Promil.
Pokarmy do zwiększania mleka matki
Pokarmy zwiększające ilość mleka powinny być bogate w wodę i energię, aby matka mogła wyprodukować wystarczającą ilość mleka, aby nakarmić dziecko. Niektóre pokarmy, które mogą pomóc w zwiększeniu produkcji mleka matki, to kanjamina i żelatyna.
Soki wytwarzane w wirówce są doskonałą alternatywą, ponieważ oprócz wody i energii mają wiele witamin i minerałów, które pomagają organizmowi matki odzyskać zdrowie po porodzie i produkcji mleka, ale poza jedzeniem ważne jest, aby pić dużo wody i odpocząć w celu zwiększenia ilości mleka w piersiach.
Herbata do produkcji większej ilości mleka matki
Dobrym sposobem na zwiększenie produkcji mleka i zapewnienie sukcesu w karmieniu piersią jest codzienne przyjmowanie naparu z ziół. Zobacz przepis:
Składniki
- 10 g kminku;
- 10 g orzechów arneto;
- 40 g liści melisy;
- 80 g alpejskich;
- 80 g kopru;
- 80 g werbeny.
Tryb przygotowania
Wymieszaj wszystkie te arkusze bardzo dobrze w szklanym pojemniku i przykryj. Następnie na herbatę, wlej 1 łyżeczkę tych ziół do kubka wrzącej wody i pozostaw na 10 minut, następnie wypij i wypij.
