Wypukłe krążki podczas ciąży mogą powodować silny ból pleców, który może promieniować na pośladki i nogi, wywoływać mrowienie i pogorszenie jakości życia, wymagające pomocy medycznej. Lekarz może zalecić stosowanie zastrzyku przeciwbólowego, przeciwzapalnego lub kortykosteroidu w celu opanowania bólu, ale można również wskazać fizjoterapię gorącymi okładami, rozciąganiem i kręgosłupem kręgosłupa.
Ponadto, osteopatia jest również doskonałym sprzymierzeńcem, ponieważ może wyrównywać struktury, takie jak mięśnie, ścięgna i same organy, zapewniając natychmiastową ulgę w bólu bez stosowania leków. Akupunktura to kolejna alternatywa, ponieważ przywraca równowagę siłom organizmu, zwalcza ból i stany zapalne, łagodząc objawy.
Objawy przepukliny krążka w czasie ciąży
Objawy przepukliny dysku podczas ciąży mogą być bardziej intensywne i kobieta może przedstawić:
- Intensywny ból pleców, który może promieniować na pośladek lub na jedną z nóg;
- Może pojawić się uczucie szczypania, mrowienia lub drętwienia w plecach, pośladkach, pachwinach lub nodze.
Ponieważ objawy te mogą również wystąpić, gdy nerw kulszowy jest dotknięty, nie zawsze lekarz może dojść do wniosku, że jest to przepuklina dysku bez żadnych egzaminów. Ideałem byłoby wykonanie MRI i RTG, ale testy te nie powinny być wykonywane w czasie ciąży.
Zabiegi na przepuklinę w czasie ciąży
Dowiedz się więcej szczegółów na temat każdej opcji leczenia:
Środki zaradcze
W czasie ciąży kobieta nie powinna przyjmować leków bez konsultacji z lekarzem, ponieważ wiele z nich przechodzi na dziecko. W przypadku łagodnego bólu, który nie ustępuje w przypadku spoczynku i ciepłych okładów, można stosować paracetamol, przy maksymalnej dawce dziennej 1 g, można również stosować ibuprofen i tramadol, ale tylko ze wskazaniem medycznym.
Kiedy to nie wystarcza do kontroli bólu, lekarz może zalecić wstrzyknięcie kortykosteroidów, które normalnie całkowicie eliminuje ból, ale powinno być stosowane tylko w ciężkich przypadkach, gdy ból pleców i nóg jest bardzo silny.
Fizjoterapia
Możliwe jest kontrolowanie bólu poprzez takie funkcje, jak gorące kompresy i rozciągnięcia, które powinny być wykonywane przy pomocy fizjoterapeuty, aby nie pogarszać bólu. Odpoczynek na boku z poduszką między nogami jest również zalecany w chwilach bólu.
Masaż nie zawsze jest wskazany, ponieważ niektóre punkty w kręgosłupie mogą pomóc w pobudzeniu porodu, a sprzęt zwykle używany w fizjoterapii jest przeciwwskazany w czasie ciąży. Fizjoterapeuta może również nakładać paski samoprzylepne, aby lepiej przytrzymywać brzuch, co przynosi ulgę w bólu. Zobacz więcej strategii.
Z chwil kryzysowych ćwiczenia Clinical Pilates to kolejny świetny sposób na utrzymanie mięśni kręgosłupa i zapobieganie nowym kryzysom.
Sprawdź niektóre ćwiczenia rozciągające, które można wskazać.
Osteopatia
Osteopatia jest rodzajem leczenia, w którym wykonuje się skręcenia stawów, w tym kręgosłupa, które wyzwalają stany, które pomagają uwolnić energię zgromadzoną w tych stawach, przynosząc ulgę i większą możliwość ruchu. W niektórych przypadkach zmiana położenia narządów, takich jak wątroba, również pomaga w zwalczaniu bólu, przynosząc wielką ulgę w objawach. Sesje są przeprowadzane z osteopatą, mniej więcej raz w tygodniu.
Akupunktura
Akupunktura jest również dobrym wyborem na czas łagodnego i umiarkowanego bólu. Pomaga opróżnić struktury i zrównoważyć energie ciała, dzięki czemu lepiej płynie, co zwykle przynosi ulgę w bólu, bez problemów dla dziecka.
Ryzyko przepukliny dysku w czasie ciąży
Nie wszystkie kobiety z wypukłym dyskiem doświadczają czasu kryzysu w czasie ciąży, ponieważ hormon relaksacyjny, obecny z powodu ciąży, uelastycznia ścięgna i więzadła, co może wystarczyć, aby uniknąć silnego bólu pleców w ciele. ciąża.
Jednak w cięższych przypadkach, gdy kobieta ma więcej niż jeden przepuklinowy dysk, typu wytłoczonego lub zsekwencjonowanego, przepuklina dysku może być tak silna, że powoduje wiele zaburzeń. Kobieta może zostać "złapana" i mieć trudności z poruszaniem się, nosząc wysokie buty lub trzymając starsze dziecko na kolanach.
Nie ma jednak absolutnego ryzyka związanego z dzieckiem, ale ponieważ dziecko odczuwa wszystko, co czuje matka, nawet jeśli nie czuje bólu, może być narażona na więcej kortyzolu, co może ją bardziej pobudzić. niektóre badania pokazują, że istnieje większe ryzyko wystąpienia zespołu nadpobudliwości psychoruchowej, niepokoju i opóźnienia mowy u dzieci kobiet zestresowanych w okresie ciąży.
Jak wygląda poród ciężarnej kobiety z przepukliną dysku
W przypadku przepukliny krążka w czasie ciąży poród powinien zostać omówiony z położnikiem, ponieważ nie ma wskazań ani absolutnych przeciwwskazań do cięcia cesarskiego lub porodu normalnego. Zwykle, gdy kobieta nie jest w kryzysie w ostatnim miesiącu ciąży, możliwe jest normalne porwanie, ale nawet jeśli w ciągu ostatnich kilku tygodni wystąpił kryzys lub gdy w czasie porodu nastąpi kryzys, znieczulenie zewnątrzoponowe może całkowicie wyeliminować ból.
Znać różnice i wiedzieć, dlaczego wybrać normalną dostawę lub cesarskie cięcie.
Jak się chronić
Dobrą radą dla kobiet, które mają przepuklinę dysku, uniknąć kryzysu ciąży, są:
- Unikaj wielkich wysiłków, szanuj ograniczenia ciała i korzystaj z pomocy towarzyszy lub innych osób, które mogą pomóc;
- Nie należy nosić wysokich obcasów dziennie, preferując buty o maksymalnej wysokości 3 cm i bardzo wygodne;
- Podnosząc przedmioty z ziemi, zawsze najpierw kucnij, zamiast pochylać się do przodu;
- Przed zajściem w ciążę kobieta może wykonać Clinical Pilates, aby wzmocnić plecy, poprawić postawę i uzyskać większą elastyczność.
Inną ważną czynnością jest unikanie nadmiernego przyrostu masy ciała podczas ciąży, ponieważ dodatkowo pogarsza to lordozę kręgosłupa, przyczyniając się do nasilenia objawów. Tak więc kobieta w ciąży nie powinna uzyskać więcej niż 10 kg w czasie ciąży.
