W pewnym momencie wszyscy już siusiają, albo dlatego, że musieli oglądać film do końca, ponieważ byli na ważnym spotkaniu, albo po prostu dlatego, że byli zbyt leniwi, aby pójść teraz do łazienki.
Wbrew powszechnemu przekonaniu trzymanie siusia nie musi być niebezpieczną czynnością, a jeśli nie pójdziesz do łazienki, gdy tylko pojawią się małe pragnienia, możesz nawet uniknąć rozwoju leniwego pęcherza, który zmusza cię do pójścia do łazienki co 20 minut.
Chociaż w większości przypadków nie ma problemu z utrzymywaniem siusia, istnieją pewne komplikacje, takie jak infekcja dróg moczowych, które mogą pojawić się u tych, którzy trzymają siusiu wiele razy i przez długi czas.
Główne komplikacje
Komplikacje związane z zabezpieczaniem siusiu są bardziej powszechne u kierowców ciężarówek, kierowców, sprzedawców i nauczycieli, ponieważ są to zawody, które utrudniają regularne wycieczki do łazienki. Komplikacje obejmują:
- Zakażenie układu moczowego: Mocz normalnie oczyszcza cewkę moczową, eliminując bakterie i mikroorganizmy, które mogą prowadzić do infekcji. Tak więc, gdy przebywasz długo bez siania, bakterie rozwijają się w większej liczbie, a nawet mogą dotrzeć do pęcherza i spowodować zapalenie pęcherza. Dowiedz się więcej o tym, czym jest zapalenie pęcherza moczowego.
- Zatrzymanie moczu: zdarza się, gdy mięśnie pęcherza tracą pewną siłę, ponieważ są zawsze rozszerzone. W takich przypadkach zgranie całego pęcherza w czasie siania staje się trudniejsze, więc zawsze pozostaje mocz, który pozostaje w pęcherzu, powodując uczucie ciężkości nawet po oddaniu moczu;
- Kamienie nerkowe: Chociaż jest to rzadsze, osoby z tendencją do rozwoju kamieni nerkowych, które często mają siuski, mogą wykazywać więcej drgawek lub gorsze objawy istniejących kamieni.
Wbrew powszechnemu przekonaniu rzadko pęka pęcherz, ponieważ mózg zmusza zwieracz pęcherza do rozluźnienia, uniemożliwiając mu wypełnienie na tyle, aby mogło do tego dojść. Ale może się to zdarzyć, gdy jesteś pod wpływem alkoholu lub narkotyków, na przykład, ponieważ sygnał mózgowy może zostać przerwany przez substancje, co pozwala pęcherzowi kontynuować wypełnianie.
Dlaczego chęć oddania moczu
Pęcherz to mięsień w kształcie kieszeni, który rozszerza się, gdy wypełnia się moczem. Tak więc, aby nie rozszerzać się nadmiernie, pęcherz ma na ścianach małe czujniki, które wskazują na mózg, gdy jest już duża ilość moczu, co zwykle ma miejsce około 200 ml.
Jak długo można trzymać siusiu?
Chociaż chęć oddania moczu pojawia się około 200 ml, pęcherz jest w stanie utrzymać około 500 ml moczu, więc możliwe jest trzymanie moczu przez chwilę po pojawieniu się pierwszego chęci oddania moczu. Ten czas zmienia się w zależności od osoby, w zależności od wielkości pęcherza i ilości moczu tworzonego na godzinę, ale zazwyczaj można trwać od 3 do 6 godzin.
Aby mieć zdrowy strumień moczu, ważne jest, aby pić potrzebną ilość wody. Oto kilka technik, aby upewnić się, że pijesz tyle wody, ile potrzebujesz w ciągu dnia.
