Ból w dole pleców powoduje ból na końcu kręgosłupa i może mu towarzyszyć ból promieniujący do jednego lub obu pośladków lub do nóg w tym samym kierunku co nerw kulszowy. Można go sklasyfikować jako:
- Ostry ból w dole pleców : Ból w plecach powstał mniej niż 6 tygodni temu, spowodowany takimi czynnikami, jak słaba postawa i polepszenie leczenia lekami lub fizykoterapia;
- Przewlekły ból krzyża : Ador w plecach obecny jest od ponad 12 tygodni, jego przyczyna nie zawsze jest rozpoznawana, a leczenie polega na regularnym stosowaniu leków, fizykoterapii i ćwiczeń fizycznych.
Może to być spowodowane niską postawą, złym kręgosłupem lub mogą być związane z innymi chorobami, takimi jak przepuklina dysku lub artroza w kręgosłupie. Ich leczenie odbywa się poprzez sesje przeciwzapalne i przeciwbólowe oraz fizykoterapię, które mogą obejmować stosowanie worków z ciepłą wodą, ćwiczeń i rozciągania.
Objawy i diagnoza
Objawami bólu krzyża są:
- Ból na końcu kręgosłupa, poniżej ostatnich żeber i powyżej pośladków;
- Przykurcz i zwiększone napięcie mięśni w dotkniętym regionie;
- Niezdolność do siedzenia lub stania przez dłuższy czas, będąc koniecznym do szukania nowych pozycji do siedzenia, spania lub chodzenia.
Aby zdiagnozować ból krzyża, ortopeda, reumatolog lub fizjoterapeuta może, oprócz zaobserwowania objawów choroby, poprosić o badanie obrazowe, takie jak prześwietlenie i MRI, w celu sprawdzenia innych chorób, takich jak przepuklina dysku lub kontrola jeśli nerw kulszowy jest zaangażowany, co pomaga określić najbardziej odpowiednie leczenie dla każdego przypadku.
Czasami testy są normalne, pomimo trudności w poruszaniu się i wykonywaniu codziennych czynności, wymagających leczenia. Zwykle ten rodzaj bólu pleców występuje częściej u osób, które wykonują czynności manualne, takie jak podnoszenie ciężarów, powtarzające się ruchy lub długie siedzenie lub stanie w tej samej pozycji.
Co powoduje ból krzyża
Ból pleców może się rozwinąć z powodu złej postawy, deformacji anatomicznej lub miejscowego urazu, ale nie zawsze można ustalić jego przyczynę i może wystąpić w każdym wieku, zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.
Niektóre sytuacje, które sprzyjają bólowi na końcu kręgosłupa, to:
- Powtarzające się wysiłki;
- Małe traumy, jak się okazuje;
- Sedentaryzm;
- Błąd postawy;
- Pozycji nie ergonomicznych w pracy;
- Artroza rdzeniowa;
- Osteofity (dziób papuga);
- Osteoporoza w kręgosłupie;
- Zespół mięśniowo-powięziowy;
- Kręgozmyk;
- Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
- Reumatoidalne zapalenie stawów;
- Guz;
- Lokalne zakażenie.
Nadwaga wpływa również na obecność bólu na końcu kręgosłupa, ponieważ oprócz zmiany punktu ciężkości, występuje większe zwiotczenie i wzdęcie brzucha.
Jak leczyć ból krzyża
Leczenie bólu krzyża można wykonać, przyjmując leki przeciwzapalne, kortykosteroidy, leki przeciwbólowe i zwiotczające mięśnie. Sprawdź kilka przykładów środków na ból pleców, które mogą być wskazane przez lekarza. Ponadto wskazana jest fizjoterapia, która może być wykonywana za pomocą bardzo ciepłych i / lub głębokich metod ogrzewania, rozciągania i wzmacniania ćwiczeń na plecach.
Oznaki, że ból krzyża może być bardzo silny
Niektóre oznaki i objawy, które mogą wskazywać, że ból pleców jest poważniejszym stanem, a to wymaga pilnej oceny medycznej to:
- Mają mniej niż 20 i powyżej 55 lat;
- Niedawno padł lub poniósł wypadek;
- Pokaż również ból klatki piersiowej lub klatki piersiowej;
- Gorączka;
- Utrata wagi bez widocznej przyczyny (dieta lub ćwiczenia);
- Stosowanie długoterminowych leków;
- Zmiany wrażliwości, uczucie szoku lub odrętwienie.
W takich przypadkach należy jak najszybciej udać się do lekarza ortopedę.
