Fizjoterapeutyczne leczenie łuszczycowego zapalenia stawów zależy od ciężkości choroby i powinno być ukierunkowane na złagodzenie jej objawów i poprawę funkcji każdego dotkniętego stawu, ważne jest zastosowanie środków wskazanych przez reumatologa, ponieważ bez nich choroba rozwija się, a fizjoterapia staje się nieefektywne. W ten sposób leczenie polega na połączeniu leków, aparatury i ćwiczeń fizykoterapeutycznych.
Głównymi objawami zapalenia stawów spowodowanego łuszczycą są bóle i sztywność stawu, a ich obrzęk i deformacja może być obrzęk, a także zmieniona postawa jako forma ochrony miejsca bólu, zmniejszenie siły mięśni i fizjoterapia jest w stanie złagodzić wszystkie te objawy, poprawiając jakość życia danej osoby.
Niektóre opcje leczenia stosowane w fizjoterapii mogą być ćwiczeniami rozwijającymi siłę mięśni i amplitudę stawów oraz innymi technikami, takimi jak terapia masażu przy łagodzeniu bólu stawów. Sprawdź to:
1. Wykorzystanie wilgotnego ciepła
Mokre ciepło można na przykład wykonać za pomocą rękawiczek parafinowych lub kompresów z ciepłą wodą. Czas działania powinien wynosić około 20 minut, wystarczający do promowania pocenia się, zwiększenia krążenia krwi i rozluźnienia mięśni i stawów, będący doskonałą opcją do zastosowania przed wykonaniem technik mobilizacji stawów i rozciągania w celu zwiększenia amplitudy ruchy.
2. Ćwiczenia
Powinny być wykonywane szczególnie po podgrzaniu złącza. Dobrym przykładem dla rąk jest próba otwarcia ręki, leżenia na stole, trzymania palców. Możesz otwierać i zamykać dłoń powolnymi, powtarzającymi się ruchami.
Kamień do gry, papier i nożyczki to fajny sposób na stymulowanie otwierania i zamykania rąk, które można wykonać kilka razy w ciągu dnia, będąc bardzo łatwym do przyłączenia się jako forma domowego leczenia. Gra składa się z konkurencji pomiędzy 2 osobami, podobnej do gry nieparzystej lub nawet. Jednak:
- Kamień miażdży nożyczki, ale papier owija kamień;
- Papier otula kamień, ale nożyczki przecinają papier;
- Nożyczki przecinają papier, ale to kamień niszczy nożyczki.
Aby zagrać, musisz zmierzyć się z przeciwnikiem, ukrywając jego rękę. Mówiąc: kamień, papier lub nożyczki, każdy musi wykonać ruch dłonią, która określa jego obiekt w tym samym czasie.
3. Mobilizacja
Zaatakowane połączenie wydaje się być bardzo sztywne i dlatego mobilizuje je z małymi ruchami rytmicznymi i powtarzalnymi, co jest bardzo przydatne, ponieważ zwiększa produkcję płynu maziowego, który naturalnie go nawadnia. Te małe ćwiczenia powinny być wykonywane przez fizjoterapeutę, ponieważ są bardzo specyficzne.
4. Ćwiczenia posturalistyczne
U osób z łuszczycowym zapaleniem stawów istnieje tendencja do "ukrywania się" poprzez przyjmowanie bardziej "garb" postawy i zamkniętych dłoni. Tak więc, aby przeciwdziałać tym słabym wzorcom postawy, ćwiczenia Pilates Kliniczne są doskonałym wyborem, ponieważ wykonywane są z rękami lekko zamkniętymi i z wyciągniętymi palcami w bardziej prawidłowej pozycji, wzmacniając mięśnie pleców i grzbietu nóg.
