Sok z marchwi to świetny domowy środek dla każdego, kto ma problemy ze wzrokiem lub stara się chronić zdrowie swoich oczu, zapobiegając krótkowzroczności, astygmatyzmowi i innym.
Korzyści te wynikają z faktu, że marchew zawiera liczne witaminy i minerały, ale za poprawę zdolności widzenia odpowiada przede wszystkim duża ilość beta-karotenu (prowitamina A). Rozkoszuj się tym sokiem, ale nie przesadzaj, bo za dużo może powodować dolegliwości jelitowe.
Składniki
- 1 pomarańcza
- 1 marchewka
- 200 ml wody
Tryb przygotowania
Wyciśnij cały sok pomarańczowy za pomocą sokowirówki i przepuść marchewkę do wirówki. Dodaj 2 soki do blendera razem z wodą i dobrze wymieszaj. W razie potrzeby posłodzić łyżeczką miodu lub słodzikiem. Sok ten należy pić przynajmniej raz dziennie.
Czy ta informacja była pomocna?
tak nie
Twoja opinia jest ważna! Napisz tutaj, jak możemy ulepszyć nasz tekst:
Jakieś pytania? Kliknij tutaj, aby otrzymać odpowiedź.
Email, na który chcesz otrzymać odpowiedź:
Sprawdź wiadomość e-mail z potwierdzeniem, którą Ci wysłaliśmy.
Twoje imię:
Powód wizyty:
--- Wybierz powód --- ChorobaŻyj lepiejPomóż innej osobie Zdobądź wiedzę
Czy jesteś pracownikiem służby zdrowia?
NieLekarzFarmaceutycznyPielęgniarkaNutrycjonistaBiomedycznyFizjoterapeutaPielęgniarkaInne
.png)
