W okresach zagrożenia lub katastrofy, takich jak trzęsienia ziemi, kiedy musisz wyjść z domu lub podczas epidemii, kiedy zaleca się przebywanie w pomieszczeniach, bardzo ważne jest, aby mieć przygotowany i zawsze pod ręką zestaw ratunkowy.
Ten zestaw musi zawierać wodę, żywność, lekarstwa i wszelkiego rodzaju ważne artykuły, aby zapewnić przetrwanie i bezpieczeństwo wszystkim członkom rodziny, którzy dzielą dom.
Idealnie zestaw survivalowy powinien znajdować się w łatwo dostępnym i bezpiecznym miejscu, które pozwala na utrzymanie wszystkich zapasów w dobrym stanie i powinno być okresowo sprawdzane, aby żaden produkt nie był nieaktualny.
Czego nie może zabraknąć w podstawowym zestawie
Zestaw przetrwania dla każdej rodziny może się znacznie różnić w zależności od wieku ludzi i istniejących problemów zdrowotnych, ale są pewne elementy, które muszą być częścią każdego podstawowego zestawu.
Te pozycje obejmują:
- Co najmniej 1 litr wody na osobę dziennie. Woda musi być wystarczająca do picia i gwarantować codzienną higienę każdej osoby;
- Suszone lub konserwowane przez co najmniej 3 dni. Niektóre przykłady to: ryż, makaron, orzeszki ziemne, tuńczyk, fasola, pomidory, grzyby lub kukurydza;
- Podstawowe przybory do jedzenia, takie jak talerze, sztućce lub szklanki;
- Apteczka z materiałem do wykonania opatrunków i lekami. Zobacz, jak przygotować apteczkę;
- 1 opakowanie każdego leku do codziennego użytku, takiego jak na przykład leki przeciwnadciśnieniowe, przeciwcukrzycowe lub kortykosteroidy;
- 1 opakowanie masek chirurgicznych lub filtrujących typ N95;
- 1 opakowanie jednorazowych rękawiczek;
- 1 nóż wielofunkcyjny;
- Latarka na baterie;
- Radio na baterie;
- Dodatkowe baterie;
- 1 opakowanie zapałek, najlepiej wodoodporne;
- Gwizdać;
- Koc termiczny.
Niektóre z tych artykułów, zwłaszcza jadalne, mają datę ważności, dlatego dobrą wskazówką jest umieszczenie obok zestawu arkusza z informacją o datach ważności każdego z nich. Ten arkusz należy przeglądać co 2 miesiące, aby upewnić się, że produkty zbliżone do daty ważności zostały zużyte, a także wymienione.
Sprawdź te i inne wskazówki w poniższym filmie:
Inne ważne artykuły spożywcze
W zależności od potrzeb każdej rodziny, regionu, w którym zamieszkuje i rodzaju katastrofy, która może się wydarzyć, zaleca się dodanie innych artykułów, takich jak tabletki do dezynfekcji wody, środki higieny kobiecej, papier toaletowy, dodatkowe ubrania, a nawet zestaw podstawowy, na przykład namiot. Dlatego ideałem jest, aby każda rodzina sporządziła plan wszystkiego, czego może potrzebować, na co najmniej 2 tygodnie.
Jeśli w rodzinie jest dziecko, należy pamiętać o zaopatrzeniu się w różnego rodzaju materiały, których dziecko używa najczęściej, takie jak pieluchy, dodatkowe butelki, mleko modyfikowane i inne niezbędne produkty.
Jeśli jest zwierzę domowe, ważne jest również, aby w zestawie uwzględnić worki z karmą i dodatkową wodę dla zwierzęcia.
Czy ta informacja była pomocna?
tak nie
Twoja opinia jest ważna! Napisz tutaj, jak możemy ulepszyć nasz tekst:
Jakieś pytania? Kliknij tutaj, aby otrzymać odpowiedź.
Email, na który chcesz otrzymać odpowiedź:
Sprawdź wiadomość e-mail z potwierdzeniem, którą Ci wysłaliśmy.
Twoje imię:
Powód wizyty:
--- Wybierz powód --- ChorobaŻyj lepiejPomóż innej osobie Zdobądź wiedzę
Czy jesteś pracownikiem służby zdrowia?
NieLekarzFarmaceutycznyPielęgniarkaNutrycjonistaBiomedycznyFizjoterapeutaPielęgniarkaInne
Bibliografia
- CDC. Lista kontrolna Family Emergency Kit. Dostępne w: . Dostęp 13 marca 2020 r
- FEMA. Lista zapasów awaryjnych. 2014. Dostępne pod adresem :. Dostęp 13 marca 2020 r
- AMERYKAŃSKI CZERWONY KRZYŻ. Materiały do zestawu przetrwania. Dostępne w: . Dostęp 13 marca 2020 r
