Zupa dyniowa z zaparciami

Doskonałym domowym lekarstwem na zaparcia jest zupa dyniowa.

To menu to także świetny domowy środek na zaparcia u dziecka, który można stosować bez przeciwwskazań.

Dynia jest bogata w błonnik, jak również w por (por) i papaję, które razem zwiększą masę kałową, czyniąc ją bardziej wilgotną, naturalnie ułatwiając pasaż jelitowy.

Składniki

• 2 zmiażdżone ząbki czosnku;
• 1 łodyga pora;
• 1 posiekana cebula;
• 1/2 kg dyni;
• 2 litry wody;
• 1 łyżka oliwy z oliwek;
• sól i bazylia do smaku.

Tryb przygotowania

Na patelni ułóż czosnek, por, cebulę i oliwę na złoty kolor. Następnie dodaj dynię na małe kawałki i wodę i gotuj.

Gdy dynia będzie miękka, zmiksuj wszystkie składniki w blenderze, dopraw solą i bazylią i podawaj na ciepło.

Na deser zjedz pół smoothie z papai z 1 słoikiem jogurtu.

Czy ta informacja była pomocna?

tak nie

Twoja opinia jest ważna! Napisz tutaj, jak możemy ulepszyć nasz tekst:

Jakieś pytania? Kliknij tutaj, aby otrzymać odpowiedź.

Email, na który chcesz otrzymać odpowiedź:

Sprawdź wiadomość e-mail z potwierdzeniem, którą Ci wysłaliśmy.

Twoje imię:

Powód wizyty:

--- Wybierz powód --- ChorobaŻyj lepiejPomóż innej osobie Zdobądź wiedzę

Czy jesteś pracownikiem służby zdrowia?

NieLekarzFarmaceutycznyPielęgniarkaNutrycjonistaBiomedycznyFizjoterapeutaPielęgniarkaInne