Doskonałym domowym lekarstwem na zaparcia jest zupa dyniowa.
To menu to także świetny domowy środek na zaparcia u dziecka, który można stosować bez przeciwwskazań.
Dynia jest bogata w błonnik, jak również w por (por) i papaję, które razem zwiększą masę kałową, czyniąc ją bardziej wilgotną, naturalnie ułatwiając pasaż jelitowy.
Składniki
- 2 zmiażdżone ząbki czosnku;
- 1 łodyga pora;
- 1 posiekana cebula;
- 1/2 kg dyni;
- 2 litry wody;
- 1 łyżka oliwy z oliwek;
- sól i bazylia do smaku.
Tryb przygotowania
Na patelni ułóż czosnek, por, cebulę i oliwę na złoty kolor. Następnie dodaj dynię na małe kawałki i wodę i gotuj.
Gdy dynia będzie miękka, zmiksuj wszystkie składniki w blenderze, dopraw solą i bazylią i podawaj na ciepło.
Na deser zjedz pół smoothie z papai z 1 słoikiem jogurtu.
Czy ta informacja była pomocna?
tak nie
Twoja opinia jest ważna! Napisz tutaj, jak możemy ulepszyć nasz tekst:
Jakieś pytania? Kliknij tutaj, aby otrzymać odpowiedź.
Email, na który chcesz otrzymać odpowiedź:
Sprawdź wiadomość e-mail z potwierdzeniem, którą Ci wysłaliśmy.
Twoje imię:
Powód wizyty:
--- Wybierz powód --- ChorobaŻyj lepiejPomóż innej osobie Zdobądź wiedzę
Czy jesteś pracownikiem służby zdrowia?
NieLekarzFarmaceutycznyPielęgniarkaNutrycjonistaBiomedycznyFizjoterapeutaPielęgniarkaInne
