Zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego, potocznie zwane łokciem golfisty, to stan zapalny ścięgna łączącego nadgarstek z łokciem, powodujący ból, uczucie braku siły, aw niektórych przypadkach mrowienie.
Ten stan zapalny występuje częściej u osób intensywnie trenujących z ciężarami, rolników, po weekendowej sesji ogrodniczej, czy też u osób stale lub powtarzalnie uprawiających jakąś aktywność fizyczną, jak w przypadku golfa, rzutek, kręgli czy baseballu, na przykład.
Objawy zapalenia nadkłykcia przyśrodkowego
Objawy zapalenia nadkłykcia przyśrodkowego powstają w wyniku zapalenia ścięgna wywołanego powtarzającymi się ruchami, co powoduje mikrourazy ścięgien, prowadzące do pojawienia się niektórych objawów, z których główne to:
- Ból łokcia w najbardziej wewnętrznej części, gdy ramię jest rozciągnięte, a dłoń skierowana do góry;
- Ból w wewnętrznej części łokcia, który nasila się przy próbie skręcenia czegoś, treningu siłowego lub wykonywania innych ruchów podobnych do gry w golfa;
- Uczucie braku siły podczas trzymania szklanki wody, otwierania kranu lub ściskania dłoni;
- Może wystąpić mrowienie w przedramieniu lub palcach.
Nie ma potrzeby wykonywania badań, ponieważ ból jest zlokalizowany i bardzo charakterystyczny, więc lekarzowi łatwo jest postawić diagnozę. Należy jednak ocenić inne przyczyny, takie jak na przykład uszkodzenie więzadła pobocznego przyśrodkowego, zapalenie nerwu łokciowego, złamanie i napięcie mięśni.
Główne przyczyny
Zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego spowodowane jest głównie powtarzającymi się ruchami, przez co dochodzi do nadmiernego wykorzystania miejscowych mięśni i mikrourazów ścięgien.
Sytuacja ta może więc być związana z uprawianiem sportów takich jak golf, baseball czy kręgle, bądź też może być związana z czynnościami zawodowymi, co może się łatwiej zdarzyć u stolarzy, ogrodników, hydraulików czy osób pracujących w budownictwie cywilnym np. .
Jak przebiega leczenie
Leczenie zapalenia nadkłykcia przyśrodkowego powinno być prowadzone przez ortopedę, ale zwykle polega na odpoczynku i unikaniu aktywności, ponieważ można zmniejszyć stan zapalny i złagodzić objawy.
Ponadto w celu złagodzenia bólu może być wskazane stosowanie maści przeciwzapalnych, takich jak na przykład diklofenak, a lekarz może zalecić odwiedzanie tego miejsca około 2 razy dziennie. Inną opcją na złagodzenie bólu związanego z zapaleniem nadkłykcia przyśrodkowego jest nałożenie lodu na miejscu.
Gdy ból i dyskomfort utrzymują się dłużej niż 6 miesięcy, lekarz może wskazać zastrzyki ze środków znieczulających i kortykosteroidów w dokładnym miejscu bólu. Inną możliwością są pozaustrojowe fale uderzeniowe, które polegają na umieszczeniu w bolesnym miejscu urządzenia emitującego fale ultradźwiękowe na około pół godziny. Ułatwia to regenerację tkanek, w krótkim czasie ustępuje bólu.
Fizjoterapia może być również wskazana w leczeniu zapalenia nadkłykcia przyśrodkowego oraz przy zabiegach napięciowych, ultradźwiękowych, laserowych, ćwiczeń rozciągających na zginacze nadgarstka, wzmacniania barku, aplikacji taśm Kinesio w celu szybszej poprawy, oprócz masażu można stosować. Przekrój głęboki, jak pokazano na poniższym filmie:
Czy ta informacja była pomocna?
tak nie
Twoja opinia jest ważna! Napisz tutaj, jak możemy ulepszyć nasz tekst:
Jakieś pytania? Kliknij tutaj, aby otrzymać odpowiedź.
Email, na który chcesz otrzymać odpowiedź:
Sprawdź wiadomość e-mail z potwierdzeniem, którą Ci wysłaliśmy.
Twoje imię:
Powód wizyty:
--- Wybierz powód --- ChorobaŻyj lepiejPomóż innej osobie Zdobądź wiedzę
Czy jesteś pracownikiem służby zdrowia?
NieLekarzFarmaceutycznyPielęgniarkaNutrycjonistaBiomedycznyFizjoterapeutaPielęgniarkaInne
Bibliografia
- WIADOMOŚCI MEDYCZNE DZIŚ. Co to jest łokieć golfisty i jak się go leczy?. Dostępne w: . Dostęp 18 września 2019 r
- SAHU, Ramji L. Przezskórne uwolnienie łokcia golfisty w znieczuleniu miejscowym: badanie prospektywne. Brazylijski dziennik ortopedii. Vol 52. 3rd ed; 315-318, 2017
