W celu opieki nad dzieckiem z nadciśnieniem ważne jest, aby co najmniej raz w miesiącu oceniać ciśnienie krwi w aptece, podczas konsultacji z pediatrą lub w domu, przy użyciu ciśnieniomierza z mankietem niemowlęcym.
Ogólnie rzecz biorąc, dzieci, które są bardziej narażone na nadciśnienie, mają siedzący tryb życia i nadwagę, w związku z czym muszą przejść reedukację dietetyczną w towarzystwie dietetyka i wykonywać pewne ćwiczenia fizyczne, takie jak na przykład pływanie.
Zwykle objawy nadciśnienia tętniczego u dzieci występują rzadko, z ciągłym bólem głowy, niewyraźnym widzeniem lub zawrotami głowy, które pojawiają się tylko w najbardziej zaawansowanych przypadkach. Dlatego rodzice powinni oceniać ciśnienie krwi dziecka, aby utrzymywać je poniżej maksymalnych zalecanych wartości dla każdego wieku, jak pokazano na kilku przykładach w tabeli:
U dziecka każdy wiek ma inną wartość idealnego ciśnienia krwi, a pediatra ma bardziej kompletne tabele, dlatego zaleca się regularne konsultacje, zwłaszcza jeśli dziecko ma nadwagę jak na swój wiek lub skarży się na którykolwiek z objawów związanych z wysokim ciśnienie krwi.
Dowiedz się, czy Twoje dziecko ma idealną wagę na stronie: Jak obliczyć BMI dziecka.
Co zrobić, aby kontrolować wysokie ciśnienie krwi u dzieci
Aby kontrolować wysokie ciśnienie krwi u dzieci, rodzice powinni zachęcać do zbilansowanej diety, tak aby dziecko miało odpowiednią wagę do ich wieku i wzrostu. Dlatego ważne jest, aby:
- Zdejmij solniczkę ze stołu i zmniejsz ilość soli w posiłkach, zastępując ją aromatycznymi ziołami, takimi jak np. Pieprz, pietruszka, oregano, bazylia lub tymianek;
- Unikaj oferowania smażonych potraw, napojów bezalkoholowych lub przetworzonej żywności, takiej jak konserwy lub kiełbaski;
- Zastąp smakołyki, ciasta i inne rodzaje słodyczy owocami sezonowymi lub sałatką owocową.
Oprócz karmienia z powodu wysokiego ciśnienia krwi, regularne ćwiczenia fizyczne, takie jak jazda na rowerze, wędrówki piesze lub pływanie, są częścią leczenia mającego na celu kontrolowanie ciśnienia krwi u dzieci, zachęcając je do uczestniczenia w zajęciach, które lubią, i zapobiegając ich zbytniemu samopoczuciu. dużo czasu na komputerze lub graniu w gry wideo
Jak leczyć ciśnienie krwi u dzieci
Leki stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi u dzieci, takie jak na przykład furosemid lub hydrochlorotiazyd, powinny być stosowane wyłącznie na receptę, co zwykle ma miejsce, gdy ciśnienie nie reguluje się po trzech miesiącach opieki, polegającej na jedzeniu i ćwiczeniach.
Jednak zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna powinny być przestrzegane nawet po osiągnięciu zamierzonych efektów, ponieważ wiąże się to z dobrym rozwojem fizycznym i psychicznym.
Zobacz także, jak dbać o dziecko chore na cukrzycę w: 9 porad dotyczących opieki nad dzieckiem chorym na cukrzycę.
Czy ta informacja była pomocna?
tak nie
Twoja opinia jest ważna! Napisz tutaj, jak możemy ulepszyć nasz tekst:
Jakieś pytania? Kliknij tutaj, aby otrzymać odpowiedź.
Email, na który chcesz otrzymać odpowiedź:
Sprawdź wiadomość e-mail z potwierdzeniem, którą Ci wysłaliśmy.
Twoje imię:
Powód wizyty:
--- Wybierz powód --- ChorobaŻyj lepiejPomóż innej osobie Zdobądź wiedzę
Czy jesteś pracownikiem służby zdrowia?
NieLekarzFarmaceutycznyPielęgniarkaNutrycjonistaBiomedycznyFizjoterapeutaPielęgniarkaInne
