Aby uniknąć zanieczyszczenia metalami ciężkimi, co może prowadzić do pojawienia się poważnych chorób, takich jak niewydolność nerek lub rak, ważne jest zmniejszenie kontaktu z wszelkimi typami metali ciężkich zagrażającymi zdrowiu.
Jednak arsen, ołów i rtęć to najczęściej używane rodzaje kompozycji różnych przedmiotów codziennego użytku, takich jak lampy, farby, a nawet żywność. Dlatego są to te, które najłatwiej prowadzą do zatrucia, gdy są stosowane w nadmiarze.
W ten sposób ważne jest, aby wiedzieć, które przedmioty zawierają w swoim składzie duże ilości tych metali, aby wiedzieć, co zmienić lub wyeliminować z codziennego kontaktu. Zobacz, gdzie możesz znaleźć te metale w: Główne objawy zanieczyszczenia metalami ciężkimi.
Jak uniknąć zanieczyszczenia arsenem
Aby uniknąć zanieczyszczenia arsenem, ważne jest, aby:
- Usuń drewno impregnowane za pomocą CCA lub ACZA lub nałóż warstwę szczeliwa lub farby bez arsenu, aby zmniejszyć kontakt;
- Nie używaj nawozów ani herbicydów z metanosso-tonianem sodu (MSMA), metanawaronianem wapnia lub kwasem kakodylowym;
- Unikaj przyjmowania leków zawierających arsen, pytając lekarza o skład leku, którego używasz;
- Woda zdezynfekowana i przetestowana przez Firmę pod kątem wody i ścieków - CDAE.
Dlatego ważne jest, aby mieć świadomość składu wszystkich produktów przed zakupem, ponieważ arsen jest obecny w kompozycji różnych materiałów używanych w domu, głównie chemikaliów i materiałów traktowanych konserwantami.
Jak uniknąć zanieczyszczenia ołowiem
Ołów jest metalem obecnym w wielu przedmiotach używanych codziennie, dlatego zaleca się sprawdzenie składu przedmiotów przed zakupem, zwłaszcza tych wykonanych z PVC.
Ponadto ołów był również metalem ciężkim, często wykorzystywanym do tworzenia farb ściennych, dlatego domy zbudowane przed 1980 r. Mogą zawierać duże ilości rtęci w ścianach. W ten sposób zaleca się usunięcie tego rodzaju farby i pomalowanie domu nowymi farbami bez metali ciężkich.
Kolejną bardzo ważną wskazówką, aby uniknąć zanieczyszczenia ołowiem, jest unikanie używania wody z kranu natychmiast po włączeniu kranu i pozostawienie wody do ochłodzenia do najchłodniejszego punktu przed wypiciem lub użyciem wody do gotowania.
Jak uniknąć zanieczyszczenia rtęcią
Niektóre sposoby uniknięcia niepotrzebnego narażenia na rtęć obejmują:
- Unikaj jedzenia ryb z dużą ilością rtęci, takich jak makrela, miecznik lub marlin, na przykład, preferując łososia, sardynki lub anchois;
- Nie przechowuj w domu przedmiotów zawierających rtęć, takich jak farba, zużyte baterie, zużyte żarówki lub termometry rtęciowe;
- Unikaj łamania przedmiotów ciekłą rtęcią, takich jak żarówki fluorescencyjne lub termometry;
Ponadto, w przypadkach ubytków i innych zabiegów stomatologicznych, nie zaleca się również stosowania wypełnień dentystycznych rtęci, preferując na przykład wypełniacze żywiczne.
Podczas gdy są to najbogatsze metale ciężkie w codziennych czynnościach, ważne jest, aby unikać kontaktu z innymi rodzajami metali ciężkich, takimi jak bar, kadm lub chrom, które są bardziej powszechne w przemyśle i na budowach, ale mogą również powodować poważne problemy zdrowotne gdy nie są stosowane odpowiednie środki bezpieczeństwa.
Zanieczyszczenie dzieje się, ponieważ chociaż natychmiastowy kontakt z tym rodzajem metali nie występuje, to rozwój objawów powoduje, że substancje te gromadzą się w organizmie człowieka i mogą z czasem doprowadzić do zatrucia z poważnymi konsekwencjami, takimi jak niewydolność nerek i nawet rak.
