6 zalet herbaty wiśniowej

Wiśnia to roślina lecznicza, której liście i owoce mogą być stosowane w leczeniu różnych schorzeń, takich jak infekcje dróg moczowych, reumatoidalne zapalenie stawów, dna i zmniejszony obrzęk.

Wiśnia posiada kilka substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, takich jak flawonoidy, garbniki, sole potasu i pochodne krzemu, więc może mieć wiele zalet.

Główne zalety wiśni

Zarówno herbata wiśniowa, jak i wiśniowa mają wiele zalet, z których 6 to:

1. Poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego: ponieważ zawiera substancje przeciwutleniające, wiśnia jest w stanie chronić serce przed wolnymi rodnikami i poprawiać stan tętnic;
2. Zwalcza bezsenność: Wiśnia zawiera substancję znaną jako melatonina, która jest hormonem naturalnie wytwarzanym przez organizm jako bodziec do snu. W bezsenności hormon ten nie jest wytwarzany, a herbata wiśniowa jest doskonałym naturalnym źródłem tego hormonu;
3. Zwalcza zaparcia: Wiśnia ma również właściwości przeczyszczające, które mogą poprawić zdrowie układu pokarmowego;
4. Łagodzi stres i zapobiega przedwczesnemu starzeniu: Dzieje się tak z powodu przeciwutleniaczy, które są odpowiedzialne za zwalczanie wolnych rodników;
5. Łagodzi ból mięśni: herbata wiśniowa jest bogata we flawonoidy, które ułatwiają regenerację mięśni.
6. Zwiększona energia: Wiśnia jest doskonałym źródłem energii ze względu na obecność garbników w swoim składzie, poprawiających nastrój i nastrój, a ponadto może pomóc w utracie wagi.

Tak więc herbatę wiśniową można spożywać w celu zwalczania problemów z moczem, obrzęków, wysokiego ciśnienia krwi, hiperurykemii, otyłości, grypy i przeziębienia. Jednak nadmierne spożycie może prowadzić do biegunki, ponieważ ma właściwości przeczyszczające.

Herbata wiśniowa

Herbata wiśniowa ma lekko słodkawy smak i do jej przygotowania można wykorzystać jej dojrzałe owoce do bezpośredniego spożycia lub przygotować herbatę z liści lub gałązek wiśni.

Składniki

• Miąższ świeżych wiśni;
• 200 ml wody;
• Sok z połowy cytryny;

Tryb przygotowania

Wymieszaj miąższ i sok z cytryny i dodaj do wrzącej wody. Lekko ostudzić, przecedzić, a następnie spożyć

Inną opcją herbaty wiśniowej są kabaczki owocowe. W tym celu pozostaw gałązki wiśni do wyschnięcia na około 1 tydzień, a następnie dodaj je do 1 litra wrzącej wody, pozostawiając na 10 minut. Następnie odcedź, lekko ostudź i skonsumuj.

Czy ta informacja była pomocna?

tak nie

Twoja opinia jest ważna! Napisz tutaj, jak możemy ulepszyć nasz tekst:

Jakieś pytania? Kliknij tutaj, aby otrzymać odpowiedź.

Email, na który chcesz otrzymać odpowiedź:

Sprawdź wiadomość e-mail z potwierdzeniem, którą Ci wysłaliśmy.

Twoje imię:

Powód wizyty:

--- Wybierz powód --- ChorobaŻyj lepiejPomóż innej osobie Zdobądź wiedzę

Czy jesteś pracownikiem służby zdrowia?

NieLekarzFarmaceutycznyPielęgniarkaNutrycjonistaBiomedycznyFizjoterapeutaPielęgniarkaInne