Wiśnia to roślina lecznicza, której liście i owoce mogą być stosowane w leczeniu różnych schorzeń, takich jak infekcje dróg moczowych, reumatoidalne zapalenie stawów, dna i zmniejszony obrzęk.
Wiśnia posiada kilka substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, takich jak flawonoidy, garbniki, sole potasu i pochodne krzemu, więc może mieć wiele zalet.
Główne zalety wiśni
Zarówno herbata wiśniowa, jak i wiśniowa mają wiele zalet, z których 6 to:
- Poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego: ponieważ zawiera substancje przeciwutleniające, wiśnia jest w stanie chronić serce przed wolnymi rodnikami i poprawiać stan tętnic;
- Zwalcza bezsenność: Wiśnia zawiera substancję znaną jako melatonina, która jest hormonem naturalnie wytwarzanym przez organizm jako bodziec do snu. W bezsenności hormon ten nie jest wytwarzany, a herbata wiśniowa jest doskonałym naturalnym źródłem tego hormonu;
- Zwalcza zaparcia: Wiśnia ma również właściwości przeczyszczające, które mogą poprawić zdrowie układu pokarmowego;
- Łagodzi stres i zapobiega przedwczesnemu starzeniu: Dzieje się tak z powodu przeciwutleniaczy, które są odpowiedzialne za zwalczanie wolnych rodników;
- Łagodzi ból mięśni: herbata wiśniowa jest bogata we flawonoidy, które ułatwiają regenerację mięśni.
- Zwiększona energia: Wiśnia jest doskonałym źródłem energii ze względu na obecność garbników w swoim składzie, poprawiających nastrój i nastrój, a ponadto może pomóc w utracie wagi.
Tak więc herbatę wiśniową można spożywać w celu zwalczania problemów z moczem, obrzęków, wysokiego ciśnienia krwi, hiperurykemii, otyłości, grypy i przeziębienia. Jednak nadmierne spożycie może prowadzić do biegunki, ponieważ ma właściwości przeczyszczające.
Herbata wiśniowa
Herbata wiśniowa ma lekko słodkawy smak i do jej przygotowania można wykorzystać jej dojrzałe owoce do bezpośredniego spożycia lub przygotować herbatę z liści lub gałązek wiśni.
Składniki
- Miąższ świeżych wiśni;
- 200 ml wody;
- Sok z połowy cytryny;
Tryb przygotowania
Wymieszaj miąższ i sok z cytryny i dodaj do wrzącej wody. Lekko ostudzić, przecedzić, a następnie spożyć
Inną opcją herbaty wiśniowej są kabaczki owocowe. W tym celu pozostaw gałązki wiśni do wyschnięcia na około 1 tydzień, a następnie dodaj je do 1 litra wrzącej wody, pozostawiając na 10 minut. Następnie odcedź, lekko ostudź i skonsumuj.
Czy ta informacja była pomocna?
tak nie
Twoja opinia jest ważna! Napisz tutaj, jak możemy ulepszyć nasz tekst:
Jakieś pytania? Kliknij tutaj, aby otrzymać odpowiedź.
Email, na który chcesz otrzymać odpowiedź:
Sprawdź wiadomość e-mail z potwierdzeniem, którą Ci wysłaliśmy.
Twoje imię:
Powód wizyty:
--- Wybierz powód --- ChorobaŻyj lepiejPomóż innej osobie Zdobądź wiedzę
Czy jesteś pracownikiem służby zdrowia?
NieLekarzFarmaceutycznyPielęgniarkaNutrycjonistaBiomedycznyFizjoterapeutaPielęgniarkaInne
